• Xitoy Cordycepsi nima?
• Cordyceps - xususiyatlari
• Cordyceps - qo‗llanilishi
• Cordycepsni qanday ishlatish?
• Xitoy Cordycepsidan foydalanish uchun kontrendikatsiyalar

Xitoy Cordycepsi (Cordyceps Sinesnsis) deb ataladigan bu parazit qo'ziqorin turi an'anaviy xitoy tibbiyotida "mo''jizaviy dori" sifatida tanilgan va qadrlanadi. Hozirda u superoziq-ovqat sifatida tan olingan, ya'ni tanamiz uchun foydali ozuqa moddalari yuqori bo'lgan oziq-ovqat bo'lib, immunitetni qo'llab-quvvatlash xususiyati uchun qadrlanadi. U, xususan, buyrak, jigar va o'pka kasalliklarini davolashda yordamchi vosita sifatida qo'llaniladi. Keling, bu oddiy ko'rinishga ega, ammo noodatiy qo'ziqorin - Xitoy Cordycepsini yaqindan ko'rib chiqaylik va uning sog'liqni yaxshilovchi xususiyatlaridan foydalanish uchun qachon unga murojaat qilish maqsadga muvofiq ekanligini aniqlaylik.

Xitoy Cordycepsi nima?

Cordyceps - bu faqat Tibet va Nepal tog‗ hududlarida, dengiz sathidan uch mingdan besh ming metrgacha balandlikda o‗sadigan parazit qo‗ziqorin. Juda kam uchraydigan va topish qiyin bo‗lgani uchun u yanada qimmatli hisoblanadi. Xitoy qurtining hayot aylanishi butunlay noodatiy. Qishda u Thitarodes oilasiga mansub kelebekning lichinkasida yer ostida parazitlik qiladi. Bahorda qor eriganida, u kichik barmoq kattaligida miniatura tayoqchaga o‗xshash shaklda o‗sishni boshlaydi, u hali ham yer ostida yashirin bo‗lib, faqat yozda yuzaga chiqib, mustaqil qo‗ziqorin sifatida o‗sadi. Uni topish juda qiyin, ayniqsa uning kichik o‗lchami va juda qiyin sharoitlarda o‗sishi sababli. Mahalliy aholi uni qo‗l bilan yig‗adi. Ta'siri va kam uchrashi sababli bu qo‗ziqorin juda qimmatli hisoblanadi.

Cordyceps - xususiyatlari

Cordyceps jismoniy va ruhiy umumiy holatni yaxshilash, energiya beruvchi va qarish hamda demensiyaga qarshi vosita sifatida ishlatiladi. Ushbu qo‗ziqorning sog‗lomlashtiruvchi xususiyatlari asosan Cordycepin tufayli bo‗lib, u sirkadiyan ritmni tartibga solishda va depressiyaga qarshi ta'sir ko‗rsatishda yordam beradi. Ushbu juda qiziqarli organizm bo‗yicha tadqiqotlar uning muntazam qabul qilinishi steroid gormonlar, jumladan testosteron darajasini yaxshilashi va normallashtirishini tasdiqladi. Bundan tashqari, Cordyceps polisaxaridlar, biologik faol moddalar, vitaminlar va minerallarni ham o‗z ichiga oladi. U adaptogenlar deb ataladigan o‗simliklar va qo‗ziqorinlar guruhiga ham kiradi. Adaptogenlar tananing muvozanatini qo‗llab-quvvatlaydigan va stress ta'sirini kamaytiradigan birikmalarni o‗z ichiga oladi. Xitoy makkaroni ekstrakti tananing o‗z mudofaa hujayralari bo‗lgan makrofaglarni sitokinlar - yallig‗lanishni rag‗batlantiruvchi modda ishlab chiqarishga stimulyatsiya qiladi, shuning uchun Cordyceps immunitetni oshiruvchi ta'sirga ega. Shuning uchun, immunitet pasaygan holatlarda, shuningdek kuz va qish mavsumlarida qo‗shimcha sifatida iste'mol qilish tavsiya etiladi. Laboratoriya tadqiqotlari shuningdek, uning Staphylococcus aureus (Staphylococcus Aureus) ga qarshi samarali ekanligini ko‗rsatdi.

Cordyceps - qo‗llanilishi

Ushbu oddiy qo‗ziqorin xususiyatlari asosan tananing umumiy holatini yaxshilash, immunitetni mustahkamlash, zaharli moddalarni tozalash va yallig‗lanishga qarshi ta'sir bilan bog‗lanadi. Cordyceps gormonlar va nafas olish tizimining ishini tartibga soladi. Ushbu qo‗ziqorin butun tanamizga kompleks ta'sir ko‗rsatadi va sport bilan shug‗ullanuvchi odamlarga tavsiya etiladi, chunki u tanani tiklashga yordam beradi:

• sirkadiyan ritmni tartibga soladi,
• uyqusizlikni oldini oladi,
• farovonlikni yaxshilaydi,
• Energiya qo‗shadi,
• yallig’lanishga qarshi ta'sir,
• immun tizimini qo'llab-quvvatlaydi,
• avtoimmun kasalliklar xavfini kamaytiradi,
• allergik reaksiyalar xavfini kamaytiradi,
• nafas olish tizimining ishini qo'llab-quvvatlaydi,
• buyrak va jigar tiklanishini qo'llab-quvvatlaydi,
• qarish jarayonini sekinlashtiradi,
• oq qon hujayralari ishlab chiqarilishini rag'batlantiradi,
• to'qimalarning qon aylanishi va kislorod bilan ta'minlanishini yaxshilaydi,
• qon shakar va xolesterin darajasini normallashtiradi,
• ichak bakteriyalar florasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi,
• modda almashinuvini yaxshilaydi.

Cordycepsni qanday ishlatish?

Xitoy Cordycepsi ko'pincha sportchilar tomonidan chidamlilik va tananing umumiy samaradorligini oshirish uchun ishlatiladi. Polshada u kapsula yoki kukun shaklida mavjud. Kukundan ichimlik uchun suvli eritma tayyorlanishi kerak. Dozasi qadoqda ko'rsatilgan. Odatda Cordyceps preparatning qo'shimcha dozasiga qarab kuniga ikki marta qo'llaniladi. Uni yil davomida profilaktika maqsadida qo'llash mumkin, ammo tavsiya etilgan dozani oshirmaslik kerak. Kunlik doza 3 g dan oshmasligi kerak, chunki bu qo'shimcha rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin, shuning uchun uni ertalab qabul qilish yaxshiroqdir. Shunda u butun kun davomida energiyani saqlashga yordam beradi.

Xitoy Cordycepsidan foydalanish uchun kontrendikatsiyalar

Cordycepsni qabul qilish uchun kam kontrendikatsiyalar mavjud. Uni 12 yoshgacha bo'lgan bolalarga berish tavsiya etilmaydi. Ushbu mahsulotni qo'shimcha sifatida qabul qilishni boshlashdan oldin juda ehtiyotkor bo'lish va shifokor bilan maslahatlashish kerak:

• homilador va emizikli ayollar,
• Qon shakarini pasaytiruvchi dorilarni qabul qilayotgan odamlar,
• Qon ivish buzilishlari bo'lgan odamlar - Cordyceps qonning yupqalashishiga muloyim ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Yangi oziq-ovqat qo'shimchasini qabul qilishdan oldin doimo shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.

Ushbu kichik va butunlay oddiy ko'rinadigan qo'ziqorin, Cordyceps, asrlar davomida an'anaviy odamlar tomonidan qadrlanib kelinmoqda va yaqinda g'arb tibbiyoti tomonidan kashf etildi. Bugungi kunda uni laboratoriyada, bioreaktorlar yordamida yetishtirish imkoniyatlari mavjud. Tarkibining aniq tahlili shuni ko'rsatdiki, u o'stirish sharoitlarining o'ziga xosligi tufayli yovvoyi o'simlikdan sezilarli darajada farq qilmaydi. Shuning uchun Cordycepsga kirish osonlashdi va uning narxi bugungi kunda ancha arzonlashdi. Bu bizning kundalik ovqatlanishimizga ideal qo'shimcha bo'lib, u kundalik faoliyatimizga yordam beradi, energiya qo'shadi va viruslar hamda mikroorganizmlardan qo'shimcha himoya taqdim etadi. Ayniqsa, kuz-qish mavsumining qiyin davrida, biz shamollash va kasalliklarga eng moyil bo'lgan paytda, Cordycepsdan foydalanishni o'ylab ko'rish foydali.