Nonushta – nega u shunchalik muhim?

0 izohlar

Soʻnggi paytlarda biz sogʻlom ovqatlanish, ovqatlanish boʻyicha maslahatlar va immunitetni oshiradigan, tanani kuzga tayyorlashga yordam beradigan oziq-ovqatlarga eʼtibor qaratdik. Ammo bu safar biz maʼlum bir mahsulotni emas, balki butun ovqatni markazga qoʻyishga qaror qildik, uning isteʼmoli – toʻliq...
Tafsilotlarni ko‘rsatish

Qovoq yeyishingiz kerak bo'lgan 4 sabab

0 izohlar

Biz odatda kuzda nima yeymiz? Bu faslning eng mashhur mahsuloti nima? Javob oddiy: Qovoq! Kuzda uni deyarli har bir do'konda topamiz – katta supermarketda bo'lsin yoki qo'shnilikdagi sabzavot sotuvchisida bo'lsin. Ajab emas, qovoq bizning diqqat markazimizda turadi –...
Tafsilotlarni ko‘rsatish

Sog'lom ovqatlanishni qayerdan boshlayman?

0 izohlar

Sog'lom turmush tarzini olib borish oson ish emas. Eng muhim elementlardan biri sog'lom ovqatlanishdir. Boshlanishida vaqt, sadoqat va motivatsiya kerak bo'ladi. Yomon odatlar qisqa yo'l bo'lib, odatda ancha osonroqdir. Ammo kurashishga arziydi, chunki sog'ligimiz, go'zalligimiz va shaklimiz bizga...
Tafsilotlarni ko‘rsatish