豆类和角豆

配料 有机鹰嘴豆 产品描述 鹰嘴豆属于豆科植物，深受素食主义者和严格素食者喜爱。常用作鹰嘴豆泥、酱料或美味沙拉的基础食材。 每100克营养成分 能量值 378千卡/1582千焦脂肪 6其中饱和脂肪酸 0.6碳水化合物 51其中糖分 11膳食纤维 12蛋白质 21盐 0.06 过敏原信息麸质、坚果（巴西坚果、腰果、核桃、榛子、杏仁）、蜂蜜坚果、大豆、种子和卖家 推荐储存条件 干燥阴凉处保存。

成分 鹰嘴豆*，斑豆*，白豆*，黑豆*，绿扁豆*，小绿扁豆*，红腰豆*，红扁豆*（*来自有机农业认证） 描述 Leguminosenmischung是一种原创的有机豆类混合物。推荐用于汤、炖菜（与蔬菜搭配完美）、馅饼和派。 准备 至少浸泡12小时，然后将冲洗过的混合物放入新鲜的未加盐水中煮约60分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 热值 - 1253 千焦 / 298 千卡 脂肪 - 2.0 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 36 克 包括糖 - 2.4 克 膳食纤维 - 22 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0.09 克 过敏原信息 产品可能含有过敏原：麸质、花生和其他坚果、芝麻、大豆。...

描述 有机绿扁豆具有非常细腻的口感。非常适合作为汤、沙拉、蔬菜菜肴和炖菜的配料。非常适合一锅料理。可用于制作三明治酱料或馅料，用于填充饺子、炸丸子、煎饼甚至烤肉。 成分 绿扁豆 * 100% (* 来自有机认证种植) 每100克营养成分 能量 - 1241 kJ / 296 kcal 脂肪 - 1.1 克 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 30 克 其中糖 - 2.0 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0.02 克 烹饪方法 将事先洗净的扁豆按1:2的比例（1份扁豆配2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐调味。 过敏原信息 产品可能含有过敏原：含麸质谷物、花生、其他坚果、芝麻、大豆。...

描述 黄色有机小扁豆味道非常细腻。煮熟后会变得松软，因此非常适合作为汤或炖菜的配料。它也完美适合用于炖菜。可以用来制作三明治酱或馅料，用于填充饺子、炸丸子、肉饼甚至烤肉。 成分 黄扁豆 * 100%（*来自有机农业认证） 准备 将预先清洗过的扁豆按照1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 热值 - 1932 千焦 / 459 千卡 脂肪 - 1.4 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 73 克 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0.02 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处。...

有机斑豆是一种装饰性豆类。其酒红色斑点使添加它的菜肴看起来独特有趣。非常适合搭配玉米和米饭菜肴，以及汤、酱汁、炖菜和沙拉。 成分 斑豆* 100%（*认证有机成分）。 每100克产品营养成分 能量值 - 1113千焦 / 264千卡 脂肪 - 1.1克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 45克 - 其中糖分 - 0.6克 纤维 - 15克 蛋白质 - 11克 盐 - 0克 使用方法 将预先浸泡至少12小时并冲洗过的豆子放入新鲜无盐水中煮约60分钟。烹饪结束前不要加盐。 信息 原料名称末尾的数字表示负责包装该原料的Bio Planet小组编号。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称和地址： BIO...

豌豆( Pisum sativum L.)是豆科植物中一种不起眼的植物，叶片纤细，籽粒营养丰富且热量低。与大多数豆类一样，豌豆的特点是蛋白质含量高——这是组织的基本构成要素，以及有助于消化系统运作的膳食纤维。此外，这些不起眼的种子还富含维生素——A、 B1 、 B2 、 B3 、 B6 、 B9 、C、E、K——以及矿物质盐——锌、磷、镁、钾、钙和铁。 黄色有机豌豆主要用于传统菜肴，如豌豆汤或搭配酸菜蘑菇的圣诞豌豆。我们也推荐将其用于汤品、炖菜、饺子馅料、面包抹酱和馅饼。 配料 100%有机豌豆 每100克产品营养成分 能量值 - 1302千焦/310千卡 脂肪 - 1.2克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 38克 - 其中糖分 - 8.0克 膳食纤维 - 26克 蛋白质 - 24克 盐 - 0.04克...

成分 黑鱼子酱扁豆 * 100%（*原料来自有机农业认证）。 描述 有机黑鱼子酱扁豆是最有趣的扁豆品种之一。Beluga这个名字指的是与黑扁豆非常相似的鱼子酱。Beluga非常适合作为汤、炖菜和美味小吃的配料。它与沙拉和蔬菜菜肴搭配得很好。 准备 将预先冲洗过的扁豆按1:2的比例煮熟（1份扁豆配2份水）约45分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1241 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 1.1 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 30 克, 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0.02 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 鹰嘴豆 * 100%（* 有机认证种植原料） 描述 有机鹰嘴豆非常适合用于各种橄榄油和新鲜香草的涂抹酱，以及汤、炖菜、酱料和沙拉。 准备 预先浸泡并冲洗至少12小时的鹰嘴豆应在新鲜的未加盐水中煮约60分钟。鹰嘴豆仅在烹饪结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1445 千焦 / 343 千卡 脂肪 - 4.6 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 45 克, 包括糖 - 11 克 膳食纤维 - 17 克 蛋白质 - 22 克 盐 - 0.06...

描述 绿色有机豌豆是最受欢迎的豆类之一。它非常适合用于制备各种糊状物和馅饼，以及作为菜肴和汤的配菜。 成分 绿豌豆半粒 * 100%（*来自有机农业认证） 每100克营养成分 能量值 - 1276 千焦 / 303 千卡 脂肪 - 1.4 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 41 克, 包括糖 - 3.5 克 膳食纤维 - 17 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0.06 克 准备 将预先浸泡并冲洗过的豌豆放入新鲜的、未加盐的水中，浸泡约45分钟。在烹饪结束前才给豌豆加盐。...

产品描述 - 铁与膳食纤维来源 - 有助于减重 - 特别适合烹制汤品扁豆营养丰富，是易消化蛋白质、B族维生素（包括叶酸）及钾、镁、铁、铜、锌、锰等矿物质的优质来源。其膳食纤维含量亦值得关注。 因其富含膳食纤维、复合碳水化合物及维生素矿物质，值得纳入日常饮食。除健康益处外，更具实用优势——价格实惠、烹制简便，是开启豆类美食实验的理想起点。 作为主料且唯一食材的汤品风味绝佳。研磨后可作为各类馅料和肉饼的绝佳基底。与柠檬、橄榄油及其他香料混合，可制成风味多样的美味面包抹酱。扁豆可制作可口馅饼，亦可用于卷心菜卷、炸丸子或饺子的馅料。煮熟冷却后完美搭配各式沙拉。 配料 红扁豆（半切） 净含量：500克 每100克产品营养成分：能量值：1231千焦/344千卡 脂肪：1.1克 - 其中饱和脂肪酸：0.2克 碳水化合物：29.6克 - 其中糖分：2克 膳食纤维：30.5克 蛋白质：25.8克 盐：0.02克 过敏原信息本产品可能含有：芝麻、杏仁、麸质、多种坚果。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处，置于密封容器中。

配料 红扁豆* 100% (*来自有机认证种植) 产品描述 有机红扁豆是去壳的棕色扁豆。去皮使红扁豆更易被人体吸收。红扁豆容易煮过头，因此最适合作为汤品、炖菜和咸味小吃的配料。 制备方法 按1:2比例预冲洗扁豆(1份扁豆配2份水)煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1597千焦 / 378千卡 脂肪 - 2.2克, 其中饱和脂肪酸 – 0.4克 碳水化合物 – 59克, 其中糖分 – 2.0克 蛋白质 – 25克 盐 – 0.02克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084...

配料表 红腰豆* 100%（*有机认证原料） 产品描述 有机腰豆（肾形）属于豆科植物。其名称来源于种子形似肾脏。它是膳食纤维和植物蛋白的优质来源。推荐用于汤品和炖菜（如墨西哥辣豆汤），也可作为沙拉配料（冷热皆宜），或混合制成酱料和馅饼。 制备方法 预先浸泡至少12小时并冲洗过的豆子应在新鲜的未加盐水中煮约60分钟。仅在烹饪过程结束时加盐。 每100克营养成分 热量 - 1170千焦 / 279千卡 脂肪 - 0.3克, 其中饱和脂肪酸 - 0.1克 碳水化合物 - 29克, 其中糖分 - 2.2克 膳食纤维 - 28克 蛋白质 - 26克 盐 - 0.06克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 绿色豌豆半粒*100%（*有机认证原料） 产品描述 绿色有机豌豆是最受欢迎的豆类之一。它非常适合用于制作各种糊状物和馅饼，也可作为菜肴和汤品的配料。 制备方法 使用前浸泡数小时并冲洗豌豆，在新鲜的未加盐水中煮约45分钟。烹饪结束前才加盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1276千焦/303千卡 脂肪 - 1.4克, 其中饱和脂肪 - 0.3克 碳水化合物 - 41克, 其中糖分 - 3.5克 膳食纤维 - 17克 蛋白质 - 23克 盐 - 0.06克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 绿扁豆 * 100%（*来自有机农业认证） 描述 绿色有机小扁豆以其非常细腻的口感著称。它非常适合作为汤、沙拉、蔬菜菜肴、炖菜的配料。它也非常适合一锅煮的菜肴。可以用来制作三明治酱或馅料，用于填充饺子、炸丸子、煎饼甚至烤肉。 准备 将预先冲洗过的扁豆按1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1241 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 1.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2克 sp an> 碳水化合物 - 30 克 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0.02 克 过敏信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 span...

成分 绿扁豆 * 100%（*来自有机农业认证）   描述 有机绿扁豆味道非常细腻。它非常适合作为汤、沙拉、蔬菜菜肴、炖菜的配菜。它非常适合一锅煮的菜肴。可以用来制作三明治酱或馅料，用于填充饺子、炸丸子、肉饼甚至烤肉。     准备 将预先冲洗过的扁豆按1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1241 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 1.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 30 克 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0.02 克  ...

成分 红扁豆 * 100%（*来自有机农业认证） 描述 红色有机扁豆是去壳的棕色扁豆。通过去壳，红色扁豆更容易被人体吸收。红色扁豆容易煮过头，因此最适合作为汤、炖菜和咸味小吃的配料。它是素食者和严格素食者饮食中的重要组成部分，因为其85%是可消化蛋白质的来源。它含有多种矿物质，包括维持健康血压的钾和调节新陈代谢的磷。扁豆还含有丰富的纤维，这就是为什么减肥的人喜欢选择它。红扁豆在亚洲、美洲、非洲、澳大利亚和欧洲的地中海地区种植。 准备 将预先洗净的扁豆按1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1597 千焦 / 378 千卡 脂肪 - 2.2 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 59 克, 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 25 克 盐 - 0.02 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

成分 红扁豆 * 100%（* 原料来自受控有机种植）。 描述 Bio红扁豆是无壳的棕色扁豆。通过去皮，红扁豆更容易被人体吸收。红扁豆容易煮过头，因此最适合作为汤、炖菜和咸味小吃的配料。 准备 将之前冲洗过的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1597 千焦 / 378 千卡 脂肪 - 2.2 克，其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 – 59 克，其中糖 – 2.0 克 蛋白质 – 25 克 盐 – 0.02 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

产品描述 绿扁豆口感细腻，煮熟后不会散开而是保持流动状态。可用于制作三明治酱或作为丸子、炸丸子的馅料。 将扁豆冲洗干净，按1:2比例(1份扁豆配2份水)煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 配料表 绿扁豆*100%*有机认证原料 营养成分表 每100克 能量值(千焦/千卡): 1241 千焦 / 296 千卡 蛋白质(克): 26 碳水化合物(克): 30 其中糖分(克): 2 脂肪(克): 1.1 其中饱和脂肪酸(克): 0.2 膳食纤维(克): 4.2 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原: 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品: 是

描述 生物红小豆具有甜味和坚果味。它被用于米饭和其他谷物菜肴、酱料、馅饼、汤和炖菜中食用。 豆子应浸泡数小时。然后冲洗并用清水煮约60分钟至软。豆子在烹饪过程结束时才加盐。 成分 赤小豆 * 100% * 有机认证原料 每100克营养成分 能量值 (千焦/千卡): 1534 千焦/363 千卡 蛋白质（克）：13克 碳水化合物（克）：63 克 脂肪（克）：0.5 克 其中饱和脂肪酸（克）：0.2克 膳食纤维（克）：13 克 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品： 是

绿色有机豌豆是最受欢迎的豆类之一。它非常适合制作各种面糊和馅饼，也可作为菜肴和汤品的配料。 配料 完整绿豌豆*100%（*认证有机成分）。 每100克产品营养成分 能量值 - 1276千焦 / 303千卡 脂肪 - 1.4克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.3克 碳水化合物 - 41克 - 其中糖分 - 3.5克 膳食纤维 - 17克 蛋白质 - 23克 盐 - 0.06克 使用方法 将豌豆浸泡数小时后洗净，用新鲜无盐水煮约60分钟。烹饪结束前不要加盐。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ...