红扁豆，黑扁豆，棕扁豆

成分 黄豌豆* 100%（*认证有机成分） 产品描述 有机黄豌豆主要用于传统菜肴，如豌豆汤或圣诞豌豆配卷心菜和蘑菇。它是植物蛋白的优质来源。也推荐用于汤、炖菜、饺子馅、面包酱和馅饼。 制备方法 使用前将豌豆浸泡数小时并冲洗，然后在新鲜无盐水中煮约45分钟。烹饪结束前不要加盐。 每100克营养成分 能量 - 1576 千焦 / 372 千卡 p> 脂肪 - 1.2 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 / p> 碳水化合物 - 63 克, 其中糖分 - 8 克 蛋白质 - 25 克 盐 - 0.04 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。...

成分 黄豌豆 * 100%（*来自有机农业认证） 描述 有机黄豌豆主要用于传统菜肴，如豌豆汤或配卷心菜和蘑菇的圣诞前夜豌豆。它是植物蛋白的极佳来源。也推荐用于汤、炖菜、饺子馅、面包涂抹酱、馅饼。 p> 准备 浸泡几小时后冲洗豌豆，用新鲜无盐的水煮约45分钟。 豌豆在烹饪过程结束时才加盐。 p> 每100克营养成分 能量值 - 1576 千焦 / 372 千卡 脂肪 - 1,2 g, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 63 克, 其中糖 - 8 克 蛋白质 - 25 克 盐 - 0.04 克 过敏信息...

描述 有机种植的黑豆是一种略带甜味的豆类。它是纤维和植物蛋白的极佳来源。非常适合作为酱料（煮熟后研磨）与香草和香料一起食用，也可添加到汤、蔬菜或麦片菜肴中。 成分 黑豆 * 100%（* 有机认证成分）。 每100克营养成分 能量值 - 1243 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 1.3 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 36 克, 包括糖 - 2.3 克 膳食纤维 - 24 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0.03 克 准备工作...

成分 整粒绿豌豆 * 100%（*认证有机成分）。 描述 有机绿豌豆是最受欢迎的豆类之一。它非常适合用于制备各种糊状物和馅饼，以及作为菜肴和汤的配菜。 准备 将预先浸泡并冲洗过的豌豆放入新鲜的未加盐水中，浸泡约60分钟。在烹饪结束前才给豌豆加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1276 千焦 / 303 千卡 脂肪 - 1.4 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 41 克, 包括糖 - 3.5 克 膳食纤维 - 17 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0.06 克...

描述 Bio-Mungobohne是最珍贵的豆类之一。它营养极其丰富，与蔬菜和粥搭配味道极佳，也可作为汤或沙拉的添加物。 成分 绿豆 * 100%（* 有机认证成分） 每100克营养成分 热值 - 1332 千焦 / 316 千卡 脂肪 - 1.3 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 44 克, 包括糖 - 6.6 克 膳食纤维 - 16 克 蛋白质 – 24 克 盐 – 0.04 克 准备...

成分 红腰豆 * 100%（*来自有机认证种植） 描述: Bio-Kidneybohnen是豆类。这种豆子的名字来源于种子的肾脏形状。它是纤维和植物蛋白的极佳来源。推荐用于汤和炖菜，例如辣椒肉酱，以及作为冷热沙拉中的配料，混合在酱料和馅饼中。 准备 事先至少浸泡12小时并冲洗过的豆子应在新鲜的、未加盐的水中煮约60分钟。豆子只在烹饪过程结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1170 千焦 / 279 千卡 脂肪 - 0.3克，其中饱和脂肪 - 0.1克 碳水化合物 - 29 克，包括糖 - 2.2 克 纤维 - 28 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0.06 克 过敏信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储方式 存放于干燥阴凉处。...

描述 有机大豆是最受欢迎的亚洲产品之一。它非常适合作为炖菜、汤、蔬菜、蔬菜和肉类菜肴以及沙拉的配菜。粉碎后，它非常适合用于面粉食品、糊状物和肉饼。大豆富含蛋白质，是素食和纯素食饮食的基础。 成分 大豆 * 100%（* 原料来自有机农业） 每100克营养成分 热值 - 1783 千焦 / 427 千卡 脂肪 - 20 克, 包括饱和脂肪酸 - 2.9 克 碳水化合物 - 21 克, 包括糖 - 7.3 克 蛋白质 - 36 克 盐 - 0 克 准备 将预先浸泡过的大豆以1:2.5的比例（1份大豆对2.5份水）在微盐水中煮至少8小时，约60分钟。 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻。 推荐存储条件...

成分 鹰嘴豆 * 100%（*来自有机农业认证） 描述: Bio鹰嘴豆非常适合用于各种与橄榄油和新鲜香草搭配的涂抹酱，以及汤、炖菜、酱料和沙拉。 准备 事先至少浸泡12小时并冲洗过的鹰嘴豆应在新鲜的、未加盐的水中煮约60分钟。鹰嘴豆仅在烹饪结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1445 千焦 / 343 千卡 脂肪 - 4.6克，其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 – 45 克，包括糖 – 11 克 span> 纤维 - 17 克 蛋白质 - 22 克 盐 - 0.06 克 过敏信息 该产品可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件...

描述 绿色有机豌豆是最受欢迎的豆类之一。它非常适合用于制备各种糊状物和馅饼，以及作为菜肴和汤的配菜。 成分 绿豌豆半粒 * 100%（*来自有机农业认证） 每100克营养成分 能量值 - 1276 千焦 / 303 千卡 脂肪 - 1.4 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 41 克, 包括糖 - 3.5 克 膳食纤维 - 17 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0.06 克 准备 将预先浸泡并冲洗过的豌豆放入新鲜的、未加盐的水中，浸泡约45分钟。在烹饪结束前才给豌豆加盐。...

产品描述 - 铁与膳食纤维来源 - 有助于减重 - 特别适合烹制汤品扁豆营养丰富，是易消化蛋白质、B族维生素（包括叶酸）及钾、镁、铁、铜、锌、锰等矿物质的优质来源。其膳食纤维含量亦值得关注。 因其富含膳食纤维、复合碳水化合物及维生素矿物质，值得纳入日常饮食。除健康益处外，更具实用优势——价格实惠、烹制简便，是开启豆类美食实验的理想起点。 作为主料且唯一食材的汤品风味绝佳。研磨后可作为各类馅料和肉饼的绝佳基底。与柠檬、橄榄油及其他香料混合，可制成风味多样的美味面包抹酱。扁豆可制作可口馅饼，亦可用于卷心菜卷、炸丸子或饺子的馅料。煮熟冷却后完美搭配各式沙拉。 配料 红扁豆（半切） 净含量：500克 每100克产品营养成分：能量值：1231千焦/344千卡 脂肪：1.1克 - 其中饱和脂肪酸：0.2克 碳水化合物：29.6克 - 其中糖分：2克 膳食纤维：30.5克 蛋白质：25.8克 盐：0.02克 过敏原信息本产品可能含有：芝麻、杏仁、麸质、多种坚果。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处，置于密封容器中。

有机鸡肉 400克 - BIO PLANET 成分 鹰嘴豆 * 100%（*来自有机农业认证） 描述 生物鹰嘴豆非常适合用于制作各种橄榄油和新鲜香草的面包涂抹酱，以及汤、炖菜、酱料和沙拉。它是法拉费和鹰嘴豆泥的基本成分。煮熟的鹰嘴豆血糖指数低——仅为30，因此血糖水平较高的人也可以食用。鹰嘴豆还含有大量纤维，能带来饱腹感并改善消化。对素食者和严格素食者来说，煮鹰嘴豆后剩下的水，称为Aquafaba，非常有价值。它被用作鸡蛋的替代品，例如在制作自制蛋黄酱、海绵蛋糕或蓬松奶油时使用。 准备 预先浸泡并冲洗过的鹰嘴豆应在新鲜的未加盐的水中煮至少12小时，约60分钟。鹰嘴豆应在烹饪结束时才加盐。这样煮熟的鹰嘴豆适合直接食用或进一步的制备。 每100克营养成分 能量值 - 1445 千焦 / 343 千卡 脂肪 - 4.6 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 45 克, 包括糖 - 11 克 膳食纤维 - 17 克 蛋白质 - 22...