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Asepta 维生素D3K2MK7 100毫升
Asepta 维生素 D3 + K2 MK7 强效版 100 毫升 维生素 D3 有助于维持健康的骨骼和牙齿。 它有助于维持血液中正常的钙水平,并帮助 钙和磷的吸收。通过支持身体的免疫系统, 有助于维持正常的免疫功能。维生素 K2 MK-7 是维生素 K 的两种形式之一。 它有助于正常的血液凝固,并与维生素 D 一起 支持维持健康的骨骼。欧盟制造成分中链脂肪酸(MCT 油), 甲萘醌(维生素 K2 - MK7,来源于纳豆),胆钙化醇(维生素 D), 抗氧化剂:生育酚。本产品可能含有大豆。每日份量(3滴)中的成分含量:维生素 D - 100微克 (4000 国际单位)维生素 K - 100毫克推荐使用推荐每日剂量:3滴。 每日一次。每日份量应与一茶匙植物油或牛奶一起服用。请勿直接食用本产品。请勿超过推荐的每日剂量。本膳食补充剂不能作为多样化饮食的替代品。建议保持多样化饮食和健康的生活方式。建议保持多样化饮食和健康的生活方式。注意不推荐孕妇、哺乳期妇女及 18 岁以下人士使用。请勿在对本品成分过敏时使用。使用前建议进行血液 25-(OH)D 检测,并与您的医生或药剂师讨论结果。...- €41,30
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Vitadiet Akavit 维生素D3 1000国际单位 30毫升
Vitadiet AKAVIT 维生素D3 1000 IU 滴剂 30毫升 天然来源的维生素D3(来自羊毛脂)溶于橄榄油。维生素D3有助于维持免疫系统、肌肉、骨骼和牙齿的正常功能。 成分: 橄榄油(油橄榄),胆钙化醇(维生素D3)。 在推荐日剂量中: 维生素 D:1000 IU/ 25 µg 500%*(按压泵头一次 140 µl); 或 2000 IU/ 50 µg 1000%*(按压泵头两次 280 µl)。 *DRWS - 每日摄入参考值 使用说明: 成人推荐日剂量:1-2泵剂量或遵医嘱。1岁以上儿童推荐日剂量:1泵剂量或遵医嘱。请勿超过推荐日剂量。孕妇和哺乳期妇女在使用前应咨询医生。本产品不适合对制剂中任何成分有个人不耐受的人群使用。按压泵头一次含有140 µl制剂(1000 IU维生素D)。本膳食补充剂不能替代多样化饮食。为保持健康,应遵循多样化饮食和健康的生活方式。 注意! 服用前,建议进行25-(OH)D血液检测,并与您的医生或药剂师讨论检测结果。 储存条件: 请储存在干燥处,室温条件下,并置于幼儿接触不到的地方。避免光照。 每包含量: 210 x 140 µl 维生素D3滴剂...- €11,38
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维生素D3 + K2强效 30粒 STARPHARMA 胶囊
Starpharma 维生素D3 + K2强效版 30粒胶囊 维生素D有助于维持健康的骨骼、牙齿以及血液中适当的钙水平。支持肌肉和免疫系统的正常功能。它有助于钙和磷的正确吸收与利用,并参与细胞分裂过程。维生素K有助于良好的血液凝固,并帮助维持健康的骨骼。 维生素D3 + K2强效版使用方法: 成人:每日1粒胶囊,请用水送服。维生素D3 + K2强效版成分:葵花籽油、明胶、维生素D3(胆钙化醇)、维生素K2(甲萘醌)。- €5,70
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YANGO 维生素 D3 + K2(30 毫升)
YANGO® LIQUALID™ 维生素D3 + K2是一种滴剂形式的膳食补充剂,提供对骨骼、肌肉和循环系统的最佳支持。 描述: YANGO® LIQUALID™ 维生素D3 + K2是一种将维生素D3和K2结合于实用液体形式的膳食补充剂。两种维生素均为脂溶性,餐后与健康脂肪一起服用吸收更佳。非常适合注重效率和便利的人群。 维生素D3和K2协同作用,在多个层面支持身体: 健康的骨骼和牙齿 - 维生素D3支持骨骼矿化,维生素K2促进良好的钙吸收。 循环系统功能 - 维生素K2支持血液凝固,维生素D3支持健康的血管。 强健免疫系统 - 维生素D3增强免疫力,帮助身体抵御感染。 肌肉健康 - 维生素D3支持良好的肌肉功能,这对身体活动至关重要。 得益于实用的滴剂形式和精确的剂量,YANGO® LIQUALID™ 维生素D3 + K2是注重全面健康管理者的理想选择。每天几滴即可有效支持骨骼、循环系统和免疫系统。 配料: 蓟油,羊毛脂提取的胆骨化醇(维生素D3),甲萘醌-7(维生素K2 MK-7)。 活性成分: 4滴: %RWS 维生素D3(胆骨化醇) 50 μg (2000 IU) 1000% 维生素K2 MK-7(甲萘醌-7) 11,25...- €14,44
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头发 皮肤 指甲 美容复合物 120粒 MYVITA SILVER PURE
描述 - 含有草本成分 - 具有抗氧化作用 - 有助于维持健康的头发、皮肤和指甲 - 对头发和指甲的生长有积极影响 本制剂仅含有效成分,无人工添加剂或填充剂。它包含专门开发的成分混合物,有助于维持头发、皮肤或指甲的良好状态。所有成分均封装在无色素的植物纤维素胶囊中。 田野木贼通过所含的硅元素促进皮肤、头发和指甲的健康外观。含有具有抗氧化潜力的植物成分(包括类黄酮)。 荨麻有助于维持头发、皮肤和指甲的健康。 维生素C有助于正确生成胶原蛋白,确保皮肤的正常功能,并支持免疫系统功能。葡萄籽具有抗氧化潜力,有助于延缓衰老过程。胶原蛋白是头发、皮肤和指甲的构建蛋白。烟酸(维生素B3)有助于维持健康的皮肤,并支持神经系统的正常功能。 锌有助于维持健康的皮肤、头发和指甲,并保护细胞免受氧化应激。它还帮助维持正常的维生素A代谢。 维生素B6有助于正确生成半胱氨酸,促进角蛋白的正确结构。 核黄素有助于维持健康的皮肤。它有助于保护细胞免受氧化应激,并支持神经系统的正常功能。 维生素A有助于维持皮肤健康,并帮助保持视力。 硒有助于维持头发和指甲的健康。 生物素有助于保持头发和指甲的健康,促进头发和皮肤健康,并支持神经系统功能。 成分 木贼草提取物(Equisetum arvense),标准化含至少7%硅酸,荨麻叶提取物(Urtica dioica),水解鳕鱼胶原蛋白,L-抗坏血酸,葡萄籽提取物(Vitis vinifera),标准化含至少95%原花青素(OPC),L-亮氨酸 20 mg,烟酰胺,DL-α-生育酚乙酸酯,氧化锌,盐酸吡哆醇,核黄素,视黄醇乙酸酯,亚硒酸钠,D-生物素,羟丙基甲基纤维素(植物纤维素包衣)。 p> 每日剂量含量(2粒胶囊): 田野木贼 - 100 mg 含硅酸 - 7 mg 荨麻 - 100 mg 胶原蛋白 - 100 mg...- €25,24
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维生素K2 MK-7 K2 MK7 100微克含纳豆 K2MK7 120片 MYVITA
描述 维生素K2 MK-7 K2 MK7 100微克含纳豆 K2MK7 120片 MyVita - 影响血液凝固 - K2来源于发酵大豆 - 影响钙向骨骼的运输 - 支持心血管系统 维生素K2有助于维持骨骼健康并支持血液凝固。该产品由非转基因发酵大豆制成,使用枯草芽孢杆菌。K2影响钙向骨骼的运输和沉积,从而增强骨骼。此外,它对心血管系统具有保护作用,防止所谓的钙悖论。 成分 填充剂:纤维素和羧甲基纤维素钠,分离剂:食用脂肪酸镁盐和二氧化硅,维生素K(纳豆中的甲萘醌-7)。 每日剂量含量(1粒胶囊): 维生素K - 100μg - 133% 参考摄入量 * * RWS - 参考摄入量 净重: 32克,120片,每片270毫克 使用说明 每天1片。用水服用。与含脂肪的餐食一起食用。 本产品不能作为多样化饮食的替代品。请勿超过推荐的每日剂量。不建议孕妇、哺乳期妇女及儿童使用。为了保持健康,应保持均衡饮食和健康的生活方式。 推荐储存条件 请在室温下存放,放在儿童接触不到的地方。- €13,38
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Medverita 硫胺素维生素B1 100毫克 60粒
Medverita 硫胺素 100 毫克 维生素B1 60 粒胶囊 硫胺素有助于维持正常的心脏功能。有助于维持适当的心理功能和正常的能量代谢。支持神经系统的功能。 硫胺素的作用: 有助于维持神经系统的正常功能 支持血管系统 对免疫系统产生有利影响 支持对抗自由基 有助于维持正常的新陈代谢过程 在维持正常心理功能方面发挥重要作用 成分: 硫胺素(盐酸硫胺素),菊粉(菊苣根),明胶(胶囊壳) 本膳食补充剂不含不必要的:填充剂、吸附剂、粘合剂、防腐剂、包衣剂、润滑剂。 净含量: 60 粒胶囊 / 16.2 克 胶囊重量: 270 毫克 建议每日剂量: 每日1粒胶囊,建议随餐服用。 每日份量含有: 硫胺素 - 100 毫克 (9090% 的 RWS*) * 参考摄入量 注意事项: 请勿超过建议每日剂量。请置于幼儿接触不到的地方。本膳食补充剂不能替代多样化饮食。保持健康需要均衡饮食和健康的生活方式。 储存: 在25°C以下温度,置于原包装内,避光防潮。 制造商:...- €7,78
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Biowen 维生素D3 4000 IU 羊毛脂来源 120粒胶囊
Biowen 维生素D3 4000 IU 源自羊毛脂 120粒胶囊 是一款专为需要优化体内维生素D3水平的人群设计的产品,特别是在日照有限时期。它采用羊毛脂制成,是这种维生素的天然且高生物利用度的来源,使其在维护骨骼健康、肌肉健康和整体免疫力方面极为有效。 维生素D支持免疫系统功能,并有助于炎症反应的正常进行。 该制剂不含不必要的添加剂,如色素或防腐剂,这对过敏和食物不耐受人群非常重要。其成分清晰且浓缩,体现了产品更高的质量和纯度。此外,胶囊易于吞咽,身体耐受性良好,使得服用方便且无负担。 总而言之,Biowen 维生素D3 4000 IU 源自羊毛脂 120粒胶囊 是一款高品质的膳食补充剂,它支持免疫系统,并且由于避免了不必要的添加剂和过敏原,服用安全且简便。- €16,72
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Bio Medical Pharma 维生素D3 2000 IU 120粒胶囊
Bio Medical Pharma 的膳食补充剂 含有 2000 IU 维生素D3。不含人工添加剂或色素。此外,产品中的维生素D来源于羊毛脂,这是其最纯净且吸收率最高的来源。每粒胶囊含有葵花籽油。由于维生素D属于脂溶性维生素,这有助于改善和增强其吸收过程。 Bio Medical Pharma 是 是膳食补充剂制造商中质量最高的公司之一。 维生素D3 (胆钙化醇)具有科学证明对整个机体顺利运作具有积极作用。 它对免疫系统有特别积极的作用。它支持免疫系统的正常功能,从而预防流感或感冒等疾病的发生。它还调节钙磷平衡,规范这些元素之间的比例。这影响骨骼和牙齿的充分矿化维持。此外,维生素D增加胃肠道和肾小管对钙的吸收,防止通过尿液过度排出这一宝贵元素。维生素D3缺乏 导致骨骼机械强度降低,可能增加骨折的风险。 总的来说, 膳食补充剂 Bio Medical Pharma 维生素D3 2000 IU 是补充维生素D3的最佳制剂之一。这主要归功于每份中所含物质的完美剂量(2000 IU)。此外,该产品以软胶囊形式封装,添加了天然葵花籽油,以促进维生素D3的吸收。- €9,87
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Skoczylas 促进血液循环 60 粒
Kreislauf 品牌 SKOCZYLAS 60粒胶囊用途:假叶树与七叶树有助于支持微循环与静脉血流。本品为成人膳食补充剂,含有黄酮类化合物(地奥司明与橙皮苷)以及假叶树根茎、七叶树种子和丁香花蕾的提取物。假叶树与七叶树有助于促进循环,缓解腿部疲劳。丁香花蕾同样有助于促进血液循环,维持血流顺畅。优点: 精心挑选的原料来源, 不含防腐剂, 无抗结块剂, 无人工色素(透明胶囊), 黑色包装保护内容物免受有害紫外线照射, 植物来源的无色胶囊, 直接来自波兰制造商。 成分:微粉化黄酮类化合物(90% 地奥司明,10% 橙皮苷),假叶树根茎提取物,七叶树种子提取物,填充剂(纤维素),胶囊(包衣剂:羟丙甲纤维素),丁香花蕾提取物,芳香辣椒(丁香)。每2粒胶囊/建议每日剂量中的成分含量:黄酮类化合物,其中:480毫克地奥司明 432毫克橙皮苷 48毫克假叶树提取物 240毫克七叶树种子提取物 220毫克丁香提取物 160毫克建议每日剂量:成人,每日2次,每次1粒胶囊,最好在上午服用,餐间用水送服。每日建议剂量不得超过。每日服用。储存:置于干燥、避光处,温度不超过25°C,远离儿童放置。温度不超过25°C,远离幼儿。重要提示:如果您对任何成分过敏,请勿使用。不建议18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女使用。孕妇及哺乳期妇女。若正在服用药物,使用前请咨询医生。本膳食补充剂不能替代多样化饮食。健康的生活方式与均衡饮食对于维持良好健康至关重要。规格:60粒素食胶囊 - 足够30天用量。- €21,10
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WegaFarm Neuronox Plus SR 30胶囊
WegaFarm Neuronox Plus SR 30粒胶囊 是一种膳食补充剂,专为希望通过尿苷一磷酸盐及重要维生素和矿物质丰富其日常营养的人群设计。WegaFarm 膳食补充剂中最重要的成分之一是 尿苷一磷酸盐 —— RNA(核糖核酸)由四种基本核苷酸组成之一。此外,还含有 B族维生素(B1、B6、B9、B12)和营养素,如:铜,可改善神经系统功能,并在能量代谢中发挥重要作用,锌,对认知功能有积极影响,并支持免疫系统。WegaFarm Neuronox Plus SR 以 缓释微丸 形式提供——根据制造商说明,其内容物可持续释放8小时。选择此产品,您可以信赖其高品质和有效性,以及精心设计且无多余添加剂的配方。总之,WegaFarm Neuronox Plus SR 30粒胶囊 是一种特别推荐给寻求可靠尿苷一磷酸盐来源人群的膳食补充剂。其特点是卓越的品质和效果,丰富的维生素和矿物质含量,以及无多余添加剂的精心配方。- €11,99
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维生素C L-酸 - 抗坏血酸粉 1000克 MYVITA
产品描述 维生素C是维持免疫系统功能最重要的营养素。它能帮助免疫细胞清除病原体,其抗氧化作用可防止自由基破坏体细胞。预防性使用可保持免疫系统活跃并加速康复。 成分 维生素C(L-抗坏血酸) 维生素C采用非转基因生物两步发酵工艺制成(NON GMO)。 使用说明 每日1量勺(1000毫克)(1250% RWS*)与水或果汁混合。随餐服用。 *% NRV - 营养素参考值。 请勿超过推荐日剂量(1000毫克)。膳食补充剂不能替代多样化饮食。 储存条件 请勿在室温下存放,适合幼儿使用。- €24,31
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Colacal-胶原蛋白钙 60 粒胶囊 GORVITA-骨骼
GORVITA COLACAL 胶原蛋白钙 60粒胶囊 该制剂是钙、胶原蛋白和维生素D的来源 COLACAL: 弥补饮食中钙、胶原蛋白和维生素D的不足, LI> 支持骨骼钙化过程, 减缓骨骼分解的自然过程。 钙: < LI>参与分解过程和细胞特化, 是维持健康骨骼和牙齿所必需的。 维生素D3: 有助于维持血液中正常的钙水平, 有助于钙和磷的正确吸收/利用, LI> 有助于维持健康的骨骼和牙齿, 有助于肌肉的正常运作, 有助于免疫系统的正常运作。 成分:钙(碳酸钙),冻干I型胶原蛋白,维生素D3(胆钙化醇),明胶(胶囊成分)。 style = "mso-cellspacing: 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm" cellSpacing = 0 cellPadding = 0 border = 1> style =...- €21,66
- €21,66
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Aronpharma Lipo 4U 维生素C 脂质体维生素C 60粒胶囊
Aronpharma Lipo 4U 维生素C 脂质体维生素C 60粒胶囊 是一种先进的膳食补充剂,采用创新的脂质体技术,确保维生素C有效输送到体内。维生素C是本产品的主要成分,对众多生物过程至关重要。它是一种强效抗氧化剂,意味着它可以帮助中和自由基,保护细胞免受氧化应激。此外,维生素C参与胶原蛋白的生成,有助于皮肤、血管和关节的健康。总的来说,Aronpharma Lipo 4U Vit. C 脂质体维生素C 60粒胶囊是一种创新的膳食补充剂,利用脂质体技术有效输送维生素C。是所有希望支持健康并享受现代补充形式中维生素C益处的人的理想选择。- €25,14
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Skoczylas 维生素 B 12 30 毫升
Skoczylas 维生素 B12 30 毫升维生素 B12 的需求因人而异,部分取决于年龄和生理状态。尤其是素食者和老年人应当维生素 B12 有助于神经系统的正常功能神经系统和心理功能,并有助于减少疲劳和虚弱感。疲劳和虚弱感。它支持免疫系统并在细胞分裂过程中发挥作用。它还帮助正确生成红细胞。维生素 B12(钴胺素):有助于维持正常的新陈代谢有助于正常的能量代谢和神经系统的顺畅运作。神经系统,有助于维持正常的同型半胱氨酸代谢,有助于维持正常的心理功能心理功能,有助于正常生成红细胞,有助于免疫系统的正常功能免疫系统,有助于减少疲劳感和疲劳,在细胞分裂过程中发挥作用。优点:精心挑选的原料来源,无防腐剂,黑色瓶子保护活性成分免受紫外线损害。活性成分免受紫外线,无人工色素,直接来自波兰制造商。来自波兰。成分:填充剂:甘油,去矿质水,甲基钴胺素(维生素 B12)。成分含量5 滴% 日推荐摄入量维生素 B12100 微克4000%**日推荐摄入量 - 成人维生素每日参考摄入量(成人)。服用方法:食用前摇匀。将 5 滴滴入茶匙中,直接食用或加入冷餐中食用。储存方法:置于儿童无法触及处,温度适宜,低于 25°C。避免光照和潮湿。重要提示:请勿超过推荐每日剂量。如对本品任何成分过敏,请勿使用。膳食补充剂不能替代均衡饮食。健康的生活方式和均衡饮食对维持良好健康至关重要。净含量:30 毫升(600 滴),含 120 份推荐每日剂量,每份 5 滴。- €12,45
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叶黄素 叶黄素 20毫克 60粒 SWANSON
描述 叶黄素是一种天然存在的黄橙色色素,属于类胡萝卜素家族。产品中所含的“游离”叶黄素源自金盏花提取物。类胡萝卜素最重要的特性是其抗氧化作用(它们中和自由基的有害影响),叶黄素(具有最强抗氧化特性的类胡萝卜素之一)能中和在眼球内因阳光和氧化损伤影响下产生的自由基。大部分叶黄素积聚在黄斑区——这是眼睛中负责色觉和图像清晰度的结构。叶黄素(与玉米黄质一起)存在于眼睛的视网膜和晶状体中。 成分 叶黄素,胶囊壳:明胶,葵花籽油,保湿剂:甘油,纯净水,抛光剂:蜂蜡,大豆卵磷脂,防腐剂:天然生育酚。 营养价值 1粒胶囊 叶黄素(来自万寿菊提取物) 20毫克 应用 每日一胶囊。请勿超过每日建议的食用份量。本产品不能替代均衡饮食。 推荐存储条件 在室温下存放,远离小童可触及的范围。本产品不推荐孕妇及哺乳期妇女使用。- €12,45
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维生素B复合物B - 50 100粒 ALINESS
产品描述 B-50是最佳复合维生素B补充剂之一,提供维持身体正常运转所需的B族维生素:B6、B12、生物素、硫胺素、核黄素、烟酸、泛酸、叶酸以及对氨基苯甲酸、胆碱和肌醇。 成分 胆碱、泛酸(D-泛酸钙)、硫胺素(盐酸硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B6(盐酸吡哆醇)、烟酸(烟酰胺)、肌醇、对氨基苯甲酸(PABA)、微晶纤维素(填充剂)、叶酸(蝶酰谷氨酸)、维生素B12(氰钴胺)、生物素(D-生物素)。胶囊成分:羟丙甲纤维素(HPMC) 每粒胶囊含量(占每日参考值*百分比): 胆碱 - 83 mg ** 泛酸 - 50 mg (833 %) 硫胺素 - 50 mg (4545 %) 核黄素(维生素B2) - 50 mg (3571 %) 维生素B6 - 50 mg (3571 %) 烟酸 - 50 mg (313 %) 肌醇 - 50 mg...- €18,68
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维生素C 1000毫克含玫瑰果提取物和生物类黄酮 250片 MYVITA
描述 维生素C对免疫系统的功能至关重要。它支持免疫系统细胞清除病原体(细菌、病毒等)。维生素C的抗氧化作用防止自由基破坏身体细胞。 在预防性使用时,它能保持免疫系统准备就绪并加速康复。 p> 成分 L-抗坏血酸(维生素C)1000毫克,填充剂:纤维素,玫瑰果提取物(狗蔷薇)20:1 20毫克,柑橘生物类黄酮(甜橙)20毫克,抗结剂:食用脂肪酸镁盐。 应用 每日1片。用水送服。 每日用量包含 维生素C 1000毫克(1250% RWS *)。 玫瑰果提取物 20 毫克。 柑橘生物类黄酮 20 毫克。 * NRV - 营养素参考值 不要超过每日推荐剂量。膳食补充剂不能替代(替代)多样化的饮食。不建议孕妇、哺乳期妇女和儿童使用。 储存 在室温下储存,置于儿童无法触及之处。为了保持健康,您应该多样化饮食并保持健康的生活方式。- €17,11
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Akavit 维生素D3 2000国际单位 120粒 VITADIET
VITADIET AKAVIT 维生素D3 2000国际单位 120粒胶囊 维生素D3(蓖麻油中) 维生素D3有助于以下方面的顺畅运作: 免疫系统 肌肉 骨骼和牙齿 成分: 软胶囊(明胶、甘油、纯净水)、葵花籽油、胆钙化醇(维生素D) 储存:存放于室温下的干燥处。避光保存。本制剂应放在幼儿无法触及的地方。- €7,23
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Beta-Carotin Sonne FORTE 30 STARPHARMA 片剂
含维生素C和 E Beta-Carotin Sun Forte 是一种含有β-胡萝卜素、 维生素C和维生素E的膳食补充剂。β-胡萝卜素,尤其是与维生素E结合时,是一种重要的抗氧化剂。β-胡萝卜素有助于维持健康的皮肤。维生素E 有助于保护细胞免受氧化应激。此外,维生素C 支持维生素E还原形式的再生。维生素C还帮助正常生成胶原蛋白,以确保皮肤、血管、软骨和骨骼的正常功能。此外,维生素C对免疫系统和神经系统的功能有积极影响,有助于减少疲劳和倦怠,并提高铁的吸收。 用法:作为本品活性成分的膳食补充剂。 建议用量:每日1片,配水服用。 成分:填充剂:纤维素和微晶纤维素,β-胡萝卜素,L-抗坏血酸(维生素C),醋酸 DL-α-生育酚(维生素E),分散剂:镁盐和脂肪酸,二氧化硅。 每片含量:β-胡萝卜素1002微克(125%)*,维生素C 12毫克(15%*),维生素E 6毫克(50%)*。* RWS - 参考摄入量。 不应超过推荐的每日剂量。 均衡饮食和健康生活方式对人体功能至关重要。 本膳食补充剂不能替代多样化饮食。 应将本品存放在儿童无法接触的地方。 请在室温(15-25摄氏度)、干燥处保存本品。 补充剂片剂为非包衣,片剂颜色不均匀属正常,因含有较高比例的天然成分。 对本品成分过敏者请勿服用。 本品不适用于孕妇、哺乳期妇女及儿童。 生产商: Starpharma Sp. z o. o., ul. Stawki 2, 23层, 00-193 华沙。- €4,52
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