胶原蛋白，有哪些需要了解的？
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可能每个人都知道胶原蛋白，但您知道它是如何构成的吗？它负责什么？“胶原蛋白”这个词并不指一种“物质”，而是一系列具有略微不同特性的复杂结构。阅读本文，了解更多信息。
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谁是营养顾问？他的职责是什么，如何选择营养顾问？
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人们对健康饮食及其对身体影响的兴趣日益增长；这并非没有原因，因为早在古代就发现饮食对人体健康有着巨大的影响。职业术语“营养顾问”于1967年被纳入国际职业标准分类（ISCO）。越来越多的人开始使用营养顾问的服务，甚至可以说这已成为一种时尚。然而，您是否曾经想过“营养顾问”这一术语的含义、其角色和职责是什么？我将在本文中尝试回答这些及其他常见问题。
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从极端到极端——减肥中的陷阱
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在社交媒体上理想化身材的时代，越来越多的人选择开始减肥。想要摆脱多余的脂肪并不是一件坏事。然而，对这一过程的态度和执行方式可能是错误的。流行的减肥方法并不是要让自己挨饿或使用各种神奇的饮食法。本文将讨论一些在尝试健康减肥时应避免的常见错误。
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营养咨询：为什么值得利用它？
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营养咨询是一种营养指导形式，帮助您分析与饮食和身体活动相关的一系列健康需求。营养师可以帮助您确定健康目标，并向您展示多种方法，不仅帮助您实现这些目标，还能长期维持它们。
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选择专业营养配餐的6个理由
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我想我们都知道这种感觉：经过一天辛苦的工作回到家，真的没有力气做任何事，结果发现没有晚餐。然后开始了：疯狂翻找冰箱和橱柜，绝望地尝试用找到的食材做出一顿完整（或至少类似健康）的饭菜，几乎不可避免的不满……
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