为什么您应该关注枸杞?

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枸杞(Lycium barbarum L.)的果实,在健康食品爱好者中普遍被称为枸杞子。这些小巧、细长、红色的果实是超级食品市场上的真正发现。每颗枸杞都富含丰富的维生素、矿物质和物质,有助于改善皮肤状况、视力、消化和整体健康。值得了解将这些不起眼的果实纳入日常饮食的好处。
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