年轻,绿色……看看大麦有哪些促进健康的特性
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嫩绿的大麦是近年来越来越受欢迎的饮食成分,特别受到减肥人士或注重健康饮食者的青睐。不得不承认,嫩大麦蕴含巨大潜力。它含有丰富的维生素和矿物质。它含有大量的维生素C和β-胡萝卜素,甚至超过胡萝卜。此外,绿大麦还含有多种外源氨基酸和膳食纤维,因此大麦具有瘦身功效。
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青大麦(绿色大麦)- 了解这种受欢迎谷物的特性
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大麦是世界上种植最广泛且历史最悠久的谷物之一。它在许多国家种植,成熟的种子用于制作粗粮、动物饲料、酿造以及威士忌的生产。如今,嫩大麦作为一种含有丰富维生素、矿物质和营养素的膳食补充剂,再次受到欢迎,这些成分对我们的身体有着无价的作用。之所以称为嫩或青,是因为用于制作膳食补充剂的叶子是在不超过7天且仍然绿色未成熟时采摘的。它们含有大量具有促进健康特性的宝贵成分。
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