谷物、米饭和种子

有机无麸质羊肉2kg - BIO PLANET - 富含多种矿物质和卵磷脂 - 厨房多用途 - 帮助身体排酸 - 有机且无麸质 脱壳有机小米。适合与干果搭配作为早餐。干燥版本可搭配蒸蔬菜和新鲜香草，或与番茄甜椒沙拉一起食用。由于富含卵磷脂（有助于改善记忆问题并降低胆固醇水平），小米特别推荐给老年人。小米呈碱性，有助于身体排酸，维持酸碱平衡。含有磷、镁、铁、钾和钙等多种矿物质。无麸质。 配料 100%有机小米 净重: 2公斤 每100克产品营养成分 能量值 - 1498千焦 / 354千卡 脂肪 - 3.4克 其中饱和脂肪酸 - 0.4克 碳水化合物 - 70克 其中糖分 - 1.6克 膳食纤维 - 3.0克 蛋白质 - 9.3克 盐 - 0克...

描述 - 纤维和蛋白质来源 - 富含独特氨基酸 - 用于肉类菜肴和馅料 未烘烤的荞麦是最有价值的荞麦粗磨粉，其价值早已为人所知。荞麦粒小而呈奶油色。未烘烤的荞麦比烘烤版本的味道不那么浓烈，更为细腻。 荞麦是一种良好的蛋白质来源，比谷物更易被吸收，同时还富含纤维，有助于刺激肠道蠕动。 荞麦含有独特的外源性氨基酸，即我们必须通过食物摄入体内的那些氨基酸。其中之一是赖氨酸，它对肌肉和骨骼中蛋白质的构建是必要的，并对心理状态产生积极影响。 此外，这种谷物富含B族维生素，对神经系统有积极作用，以及大量的增强免疫力的矿物质盐（钙、磷、镁）以及铁、锌和碘。 荞麦非常适合搭配肉类菜肴、炖菜或酱料。与奶酪、蔬菜或蘑菇搭配时，它可以成为煎饼、饺子或卷心菜卷的美味馅料。磨碎的荞麦粒也可用于烘焙面包、蛋糕或派。 成分 未烘烤的荞麦 净重： 1000 克 每100克产品的营养价值： 热量值: 1469 千焦 / 347 千卡 脂肪: 3,1 克 - 其中饱和脂肪酸：0.6克 碳水化合物：63.4克 - 其中糖分：2.9 克 膳食纤维: 5.9 克 蛋白质：13.5 克 盐 **: 0.01 克 可能的自然变化。 **...

成分 未烘烤的荞麦 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 未烘焙的有机荞麦最常作为晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配使用，也可添加到汤、炖菜和馅饼中。荞麦是少数几种具有碱性作用的谷物之一，有助于维持体内的酸碱平衡。食用荞麦有助于预防便秘。未烘焙的荞麦未经热处理，因此比烘焙的荞麦口感更细腻。它含有大量的蛋白质。 准备方法 将粗粮与盐水的比例1:2（1份粗粮对2份水）用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克, 包括糖 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 净重 500g 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。...

产品描述 有机大麦碎粒 常用于波兰菜肴的主食和汤品中。 将碎粒冲洗后，按1:3比例(1份碎粒配3份水)在盐水中用小火煮约20分钟。 配料 大麦碎粒*100%*有机认证原料 每100克营养成分 热量(千焦/千卡): 1414 千焦 / 335 千卡 蛋白质(克): 11 克 碳水化合物(克): 63 克 其中糖分(克): 5.6 克 脂肪(克): 2.1 克 其中饱和脂肪酸(克): 0.5 克 膳食纤维(克): 6.2 克 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。 过敏原: 麸质 可能过敏原: 可能含有坚果和芝麻。 天然产品: 是

产品描述 有机去壳小米。搭配干果是完美的早餐选择。干燥版本可搭配蒸蔬菜和新鲜香草食用。 将粗粒谷物冲洗后，用小火煮约20分钟（盐水量比例为1:3，粗粒谷物） 配料 小米* 100% *有机认证原料 每100克营养成分 热量（千焦/千卡）: 1514 千焦 / 358 千卡 蛋白质（克）: 9.8 克 碳水化合物（克）: 69 克 其中糖分（克）: 1.4 克 脂肪（克）: 3.9 克 其中饱和脂肪酸（克）: 0.9 克 膳食纤维（克）: 2.3 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原: 可能含有麸质、坚果和芝麻 天然产品: 是 div>

DESCRIPTION 有机未烘焙荞麦是一种易消化且低热量的产品。我们推荐将其用于搭配蔬菜晚餐或炖菜，以及作为汤品、炖菜和馅饼的配料。 将荞麦粒冲洗后，按1:2比例（1份荞麦配2份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 配料 未烘焙荞麦*100%*有机认证原料 每100克营养成分 能量（千焦/千卡）: 1659 千焦 / 392 千卡 蛋白质（克）: 12 克 碳水化合物（克）: 75 克 其中糖分（克）: 2.6 克 脂肪（克）: 2.7 克 其中饱和脂肪酸（克）: 0.6 克 膳食纤维（克）: 5.9 克 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原: 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品: 是

成分 黑全麦米 * 100%（* 有机种植认证原料）   描述 黑色全谷物生物米具有异常坚果般的香气，能与许多异国菜肴和谐搭配。它最适合与野味、家禽、鱼类和海鲜搭配。为菜肴赋予独特的外观和香气。   准备 将之前冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约40分钟。   每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 1.7 克 其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 75 克 包括糖 - 1.7 克 蛋白质 - 7.5 克 盐 - 0.03 克...

成分 小米 * 100%（* 有机认证成分）。 描述 生物脱壳小米。与干果搭配早餐的完美选择。干燥版本可与蒸蔬菜和新鲜香草一起食用。 准备 将之前冲洗过的粗磨谷物以1:3的比例（1份粗磨谷物配3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9克，其中饱和脂肪酸 - 0.9克 碳水化合物 – 69 克，其中糖 – 1.4 克 蛋白质 – 9.8 克 盐 – 0 克 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处。

成分 红曲米。 产品营养价值 每100克 能量值 1461千焦 / 349千卡 脂肪 -包括饱和脂肪酸 2,33 克 0 克 碳水化合物 - 包括糖 74,42 克 4,65 克 膳食纤维 7克 蛋白质 td> 0,3 克 盐 0.8 克 存储： 在室温下，存放于干燥处，置于密闭容器中。 过敏原提示： 该植物还包装芝麻和杏仁，含二氧化硫SO的产品 2 ，含麸质产品，各种坚果。尽管我们尽了最大努力，但仍不能100%排除产品中可能存在这些原料的痕迹。

描述 烤荞麦粒 400 克 Targroch 由去皮烤荞麦籽制成的粗磨粉。荞麦粉是通过研磨整个荞麦（白色或烤制）获得的。它非常适合搭配肉类菜肴、各种炖菜或酱料。磨碎的粗磨粉可用于烘焙面包、馅饼、蛋糕——特别适合那些需要避免麸质的人。与白奶酪和蔬菜搭配时，它是煎饼和饺子的绝佳馅料；与蘑菇搭配时，则是卷心菜卷的素食馅料。您还可以用它制作肉饼和填充蔬菜。它是沙拉中的一种极佳配料。 每100克产品的营养价值： 产品营养价值 每100克 热值 1407 千焦 / 336 千卡 脂肪 3,1克 包括饱和脂肪酸 0.6克 碳水化合物 69,3 克 包括糖 0.7克 膳食纤维 5,9 克 蛋白质 12,6 克 盐 0,01 克 表格> 维生素和矿物质 每100克 硫胺素（维生素B1） td > 0.54 毫克 维生素B6 0.67毫克 镁...

描述 - 蛋白质和纤维来源 - 高铁和B族维生素含量 - 对头发、皮肤和指甲的状况有益 小米被认为是最古老的谷物。它由小米种子制成，这些种子在新石器时代就已经通过去壳这种谷物的颗粒而被种植。 小米淀粉含量低，但富含易于消化的蛋白质。它以最高含量的B族维生素著称：B1（硫胺素）、B2（核黄素）和B6（吡哆醇），以及铁和铜。它易于消化且不会引起过敏，因为不含麸质。具有抗病毒特性，能减少黏膜炎症，是治疗感冒的良好家庭疗法。 小米含有硅酸，对头发、皮肤和指甲有积极影响。硅在骨骼矿化和新陈代谢中也扮演着重要角色。此外，小米还提供大量的维生素E和卵磷脂，这些成分对记忆力和集中力有积极作用，并能调节血液中的胆固醇水平。 成分 小米 净重： 400 克 每100克产品的营养价值： 能量值 - 1488 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 2.9 克 - 包括饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 68.4 克 - 包括糖 - 13.4 克 膳食纤维 - 3.2...

成分 巴斯马蒂白米 * 100%（* 有机种植成分）。 描述 Bio-Basmati白米以其细腻的坚果味和独特的香气著称。它是世界上最优质的大米品种。作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的配菜，堪称完美。 准备 将之前洗好的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1642 千焦 / 389 千卡 脂肪 - 0.6克，包括饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 – 78 克，包括糖 – 0.1 克 蛋白质 – 7.4 克 盐 – 0 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 小米 * 100%（*来自有机认证种植） 描述 生物小米是从经过清洗和去壳的小米粒中提取的。小米粥可以搭配现成的蔬菜菜肴或水果一起食用。 准备 将2汤匙小米加入1杯煮沸的牛奶或水中。偶尔搅拌，小火煮约5分钟。 每100克营养成分 热量值 1467 千焦 / 346 千卡 脂肪 - 2.5 克 包括饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 67 克 包括糖 膳食纤维 - 3.9 克 蛋白质 - 12 克 盐 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处。

成分 小米 * 100%（* 有机认证成分）。 描述 生物脱壳小米。与干果搭配早餐的完美选择。干燥版本可与蒸蔬菜和新鲜香草一起食用。 准备 将预先冲洗过的粗磨谷物以1:3的比例（1份谷物对3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9克，其中饱和脂肪酸 - 0.9克 碳水化合物 – 69 克，其中糖 – 1.4 克 蛋白质 – 9,8 克 盐 – 0 克 推荐储存条件 存放在阴凉干燥处。

成分 粗粒小麦粉 * (含 麸质 ) 100% (* 原料来自受控有机种植) 描述 span > 生物粗麦粉是通过研磨清洁的软小麦粒获得的。它含有麸质，这是它在制备布丁、豆类或受欢迎的水果厚麦片时的优势。它也完美适合作为汤、蛋糕、糕点和焗菜的添加物。 准备 牛奶煮粗麦粉：煮沸1/2升牛奶，将3汤匙麦粉倒入沸牛奶中。煮10-15分钟。偶尔搅拌。 每100克营养成分 能量值 - 1536 千焦 / 362 千卡 脂肪 - 1.3 克，其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 – 77 克，其中糖 – 0.1 克 蛋白质 - 8.7 克 盐 - 0.03...

成分 粗磨谷物 斯佩耳特小麦 * 100%（*原料来自受控有机种植） 描述 Bio-Grütze Dinkel由去皮斯佩尔特小麦粒制成。它具有温和的味道，营养极为丰富，能提供长时间的饱腹感。我们推荐将其作为热早餐、午餐或晚餐的基础，无论是甜味还是咸味，也可用于增稠汤和炖菜。 准备方法 将预先短暂浸泡过的粗粒谷物以1:2的比例（1份粗粒谷物对2份水）在盐水中用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1622 千焦 / 384 千卡 脂肪 - 2.4 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 70 克, 包括糖 - 6.8 克 蛋白质 - 15 克 盐 - 0.02 克 过敏信息 本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。...

荞麦是一种非常有价值的食品，应尽可能多地纳入我们的日常饮食。文献强调指出，荞麦在谷物中具有特别高的蛋白质含量。每份荞麦粥含有13-14克植物蛋白。值得注意的是，荞麦的氨基酸组成非常均衡，甚至富含硫氨基酸——这类氨基酸在大多数豆类中含量不足。研究表明，荞麦蛋白提取物可以降低胆固醇水平。这一特性对于预防动脉粥样硬化和其他心血管疾病可能极为重要。 作为饮食中最主要的复合碳水化合物，淀粉在荞麦粒化学成分中占比最高。这种珍贵能量源因高纤维含量能提供持久饱腹感。大量研究表明，膳食纤维对调节消化系统功能至关重要：延缓肠道单糖吸收从而避免血糖骤升，刺激肠道蠕动预防便秘腹泻，并参与脂质代谢调节。 烘焙荞麦还是矿物质盐的宝贵来源。文献表明其含有大量铜、锰和镁元素，这些成分对肌肉和循环系统的正常运作具有重要作用。同时还富含磷、锌、硒和铁等矿物质。 配料 未烘焙荞麦。 每100克产品营养成分 热量 - 1468 千焦 / 347 千卡 脂肪 - 3 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 67.1 克 - 其中糖分 - 0.9 克 膳食纤维 - 3.4 克 蛋白质 - 11.1 克 盐 - 0.002 克 净重:...

产品描述 有机白长粒米具有独特的香气和风味，能与多种菜肴完美搭配。它营养丰富且易于消化。推荐作为肉类、沙拉、异国风味菜肴和甜点的配餐。 配料 白长粒米 * 100%（*有机认证原料） 制备方法 将预先淘洗过的大米按1:2比例烹煮（1份大米加2份水），小火煮约35分钟 每100克营养成分 能量值 - 1517 千焦 / 357 千卡 脂肪 - 0.7 克 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 80 克 其中糖分 - 0.1 克 蛋白质 - 7.1 克 盐 - 0 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 制造商 -...

成分 大麦* 100%（*有机认证原料） 制备方法 将预先冲洗过的谷物以1:3的比例（1份谷物配3份水）放入盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1444千焦 / 341千卡 脂肪 - 2.4克 其中饱和脂肪酸 - 0.8克 碳水化合物 - 66克 其中糖分 - 2.3克 膳食纤维 - 7.0克 蛋白质 - 10克 盐 - 0.02克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：花生及花生制品、坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 生产商 - 名称及地址: GK4 INVESTMENT SP. Z OO,...

成分 白藜麦（Quinoa）* 100% (* 来自有机认证种植) 描述 有机白藜麦，也称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤料的成分，以及蔬菜、酱汁、烘焙食品和甜点的补充。 准备方法 建议用热水冲洗细筛，然后按1:2的比例烹煮（1份藜麦配2份水），约25分钟。烹饪结束时加盐调味。 每100克营养成分 能量 - 1532 kJ / 363 kcal 脂肪 - 5.9克，其中饱和脂肪酸 - 0.5克 碳水化合物 - 62克，其中糖 - 1.6克 蛋白质 - 12克 盐 - 0克 p> 推荐储存 保持阴凉干燥 生产商 - 名称和地址：BIO PLANET SA，WILKOWA WIEŚ 7，05-084 LESZNO...