谷物、米饭和种子

描述 Bio-Langkorn-Naturreis保留了壳中所有宝贵的营养成分，这使其比去壳谷物更有价值。我们推荐将Naturreis作为肉类菜肴、沙拉和异国风味菜肴的配菜。 成分 棕色长粒米 * 100%（*认证有机成分） 每100克营养成分 能量值 - 1499 千焦 / 354 千卡 脂肪 - 2.2 克, 其中饱和脂肪 - 0.5 克 碳水化合物 - 74 克, 包括糖 - 0.9 克 蛋白质 - 7.8 克 盐 - 0.03 克 p> 准备 将之前冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约60分钟。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 全谷物茉莉香米 * 100%（*来自有机农业认证） 描述 Bio-Vollkorn-Jasminreis（有机全谷物茉莉香米）以其细腻的茉莉香气著称。它保留了谷壳中所有宝贵的营养成分，因此比去壳谷物更有价值。非常适合烹饪传统和异国风味的菜肴。它是泰国美食的基础之一。我们推荐作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配菜。 准备 将预先洗好的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1512 千焦 / 357 千卡 脂肪 - 2.4克，其中饱和脂肪酸 - 1.0克 碳水化合物 - 75 克，包括糖 - 0.1 克 蛋白质 - 7.4 克 盐 - 0.03 克 p> 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 小米 * 100%（* 有机认证成分）。 描述 生物脱壳小米。与干果搭配早餐的完美选择。干燥版本可与蒸蔬菜和新鲜香草一起食用。 准备 将预先冲洗过的粗磨谷物以1:3的比例（1份谷物对3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 热值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9 克, 包括饱和脂肪酸 – 0.9 克 碳水化合物 – 69 克，其中糖 – 1.4 克 蛋白质 – 9.8 克 盐 – 0 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 白藜麦*，红藜麦*，黑藜麦*（*来自有机认证种植） 描述 Bio三色藜麦成功替代了传统的粗粮或面条。它非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。 准备开始 建议用热水冲洗藜麦粒并过细筛，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 热值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6, 1 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57 克, 包括糖 - 1.3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：含麸质的谷物、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。

组件 xml: namespace prefix =" o "ns =" urn: schemas-microsoft-com: office: office "/ > 红藜麦（藜麦）* 100 %（*来自有机农业控制） 描述 红色有机藜麦，也被称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。 准备 建议将藜麦粒用热水倒在细筛上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57 克, 包括糖 - 1.3...

描述 Bio-Vollkorn-Rundreis具有独特的风味和香气，因此能与多种菜肴和谐搭配。它保留了谷壳中所有宝贵的营养成分，因此比去壳谷物更有价值。我们推荐将Rundreis用于烩饭、焗饭和沙拉。 成分 全谷物圆米 * 100%（*来自受控有机种植） 准备 将预先洗好的米按1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养成分 热值 - 1479 千焦 / 349 千卡 脂肪 - 2.2 克，其中饱和脂肪酸 -0.5 克 碳水化合物 - 74 克，其中糖 - 0.9 克 蛋白质 - 7.2 克 盐 - 0.03 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储方式 存放于干燥阴凉处。

描述 有机白藜麦，又名藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。 成分 白藜麦（Quinoa）* 100%（*来自受控有机种植） 准备 建议将热水倒在细筛上的藜麦粒上，然后按照1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 热值 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克, 包括糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处。

描述 白色有机长粒米具有独特的风味和香气，因此能与多种菜肴和谐搭配。它营养丰富，同时易于消化。推荐作为肉类、沙拉、异国料理和甜点的配餐。 成分 白长粒米 * 100%（*来自受控有机种植） 准备 将之前冲洗过的米饭以1:2的比例（1份米饭对2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1517 千焦 / 357 千卡 脂肪 - 0.7 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 80 克 包括糖 - 0.1 克 蛋白质 - 7.1 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。...

成分 斯佩尔特小麦片 * 100%（*来自受控有机种植）。 Mitte; "> 描述 生物斯佩尔特片是由碾碎的斯佩尔特谷物制成的。斯佩尔特片是日常早餐的完美选择。加入酸奶、谷物饮料和水果后味道最佳。 准备 以1:2的比例（1份麦片对2份水或牛奶）煮麦片，偶尔搅拌，用火煮约10分钟。 每100克营养成分 热值 - 1428 千焦 / 338 千卡 脂肪 - 2.7 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 63 克 包括糖 - 0.8 克 蛋白质 - 11 克 盐 - 0 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。...

成分 有机燕麦片（无麸质）100%。描述 有机燕麦片由碾碎的燕麦粒制成。燕麦片是日常早餐的绝佳选择。搭配酸奶、植物奶或水果食用风味最佳。制备方法：按1:2的比例（1份燕麦片配2份水或牛奶），用小火煮约10分钟，期间偶尔搅拌。每100克营养成分 能量值 1561 千焦/371 千卡脂肪 6.7 克其中饱和脂肪酸 1.1 克碳水化合物 60 克其中糖 0.8 克膳食纤维 9.7 克蛋白质 13 克盐 0.01 克建议储存条件 置于干燥阴凉处保存。

配料有机藜麦片 100%。 产品描述有机藜麦片由研磨的藜麦籽制成。藜麦片是日常早餐的绝佳选择。搭配酸奶、谷物饮料和水果食用风味最佳。 制备方法：按 1:2 比例（1 份藜麦片配 2 份水或牛奶），用小火煮约 3 分钟，期间偶尔搅拌。 每 100 克营养成分能量值 1544 千焦/367 千卡脂肪 6.5 克其中饱和脂肪酸 1.9 克碳水化合物 56 克其中糖 1.6 克膳食纤维 12 克蛋白质 15 克盐 0.1 克过敏原信息本产品可能含有：含麸质谷物、蜂蜜、坚果、籽类、大豆、莫根、卢明。推荐储存条件储存于干燥阴凉处。

配料有机小米碎粒 100 %。产品描述有机小米碎粒，源自去壳小米。适合搭配干果作为早餐食用。亦可制成咸味版本，佐以蒸煮蔬菜与新鲜香草一同享用。制备方法：将预先冲洗过的小米碎粒按1:3比例（1份小米碎粒配3份水）加入盐水中，小火慢煮约20分钟。每100克营养成分表能量值 1498千焦/354千卡脂肪 3.4克其中饱和脂肪酸 0.4克碳水化合物 70克其中糖分 1.6克膳食纤维 3.0克蛋白质 9.3克盐 0克建议储存条件请存放于干燥阴凉处。

成分100%生物苋菜。 描述生物苋是世界上最古老且营养最丰富的植物（伪谷物）之一。它非常适合用于早晨的燕麦粥、烘焙面包、蛋糕、汤类及谷物菜肴。准备先将苋菜籽在厚筛网中冲洗干净，然后按照1:2的比例（1份苋菜籽对2份水）煮约20分钟。每100克营养成分能量值 1556 千焦/369 千卡脂肪 7.0 克其中饱和脂肪酸 1.0 克碳水化合物 59 克其中糖 2.0 克膳食纤维 7.0 克蛋白质 14 克盐 0.01 克 推荐储存条件存放于干燥阴凉处。

配料 有机认证黑麦片产品描述 黑麦片由黑麦谷粒制成。可作为配料用于乳制品和蔬菜汤中，或添加到自制烘焙食品中。每100克营养成分 能量值脂肪其中饱和脂肪酸碳水化合物其中糖含量膳食纤维蛋白质盐 过敏原信息坚果（巴西坚果、核桃、榛子、杏仁）、大豆、籽类、芹菜推荐储存条件 干燥阴凉处保存。

成分有机藜麦片 100%。产品描述有机藜麦片由研磨的藜麦籽制成。我们推荐将其作为汤品添加剂，或用于制作面糊和肉饼的配料。它们是牛奶、酸奶和水果的绝佳搭配，也可作为蛋糕和甜点的配料使用。制备方法：藜麦按1:2比例（1份藜麦配2份水或牛奶）用小火煮约5分钟，期间偶尔搅拌。 每100克营养成分能量值 1510千焦/358千卡脂肪 5.7克其中饱和脂肪酸 1.2克碳水化合物 60克其中糖分 1.5克膳食纤维 5.1克蛋白质 14克盐 0.05克过敏原信息本产品可能含有：含麸质谷物、花生、坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件存放于干燥阴凉处。制造商 - 名称及地址: BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

欧洲种植配料有机黑糙米100%。 产品描述有机黑糙米以其独特的坚果风味著称，能与多种异国菜肴完美搭配，尤其适合搭配野味、禽肉、鱼类和海鲜。赋予菜肴独特的外观和风味。烹饪方法：将淘洗过的米按1:2比例（1份米配2份水）用小火煮约40分钟。 每100克营养成分能量值 1601千焦/378千卡脂肪 2.8克其中饱和脂肪酸 0.5克碳水化合物 79克其中糖分 0.8克膳食纤维 3.4克蛋白质 7.5克盐 0.05克推荐储存条件干燥阴凉处保存。

成分100%有机膨化荞麦。产品描述有机膨化荞麦是一种即食优质零食，可直接食用。它非常适合添加到酸奶、麦片、沙拉、烘焙食品和甜点中。每100克营养成分能量值 - 1594千焦/376千卡脂肪 - 1.3克其中饱和脂肪 - 0.3克碳水化合物 - 84克其中糖分 - 0.5克膳食纤维 - 2.8克蛋白质 - 5.6克盐 推荐储存条件干燥阴凉处保存。

配料燕麦片（无麸质）100%产品描述制备方法：按1:2比例（1份麦片配2份水或牛奶）用小火煮约10分钟，期间偶尔搅拌。 每100克营养成分能量值 1561 千焦/371 千卡脂肪 6.7 克其中饱和脂肪酸 1.1 克碳水化合物 60 克其中糖分 0.8 克膳食纤维 9.7 克蛋白质 13 克盐 0.01 克 推荐储存条件干燥阴凉处保存。

每一粒都充满健康：您了解燕麦片的所有好处吗？ 燕麦片是健康饮食的真正基石，提供丰富的膳食纤维、蛋白质和重要矿物质如镁和铁。它们以改善胆固醇水平和支持心脏健康而闻名。此外，燕麦片是β-葡聚糖的绝佳来源，有助于调节血糖水平。由于其高纤维含量，燕麦片还能促进消化，从而改善营养吸收和肠道健康。燕麦片还含有抗氧化剂，有助于对抗体内炎症，增强整体免疫系统并延缓衰老过程。您知道吗？定期食用燕麦片还有助于更好的体重控制。 燕麦片的烹饪多样性：如何用它丰富您的餐食 燕麦片是早餐的优质选择——可热煮成燕麦粥，或加入冰沙提升口感和营养。其细腻的坚果风味适合多种料理，从蛋糕、饼干到面包和松饼。您知道吗？燕麦片还能作为健康配料用于蔬菜浇头。还想尝试哪些创意燕麦食谱呢？ 有机种植及其对环境的积极影响 选择100%有机燕麦片，您就是在支持环保农业。有机种植减少对土壤和水源的影响，保护当地生态系统。BIOGO的有机燕麦片以尊重自然的方式种植，品质卓越，风味浓郁。选择有机产品，为家人健康和地球环境贡献力量。 Biogo生物夹 - 完美用于密封包装及其他用途 Biogo夹子融合生态、极简与功能性，既实用又美观。 保护食品免受潮湿，保持更长时间新鲜。 防止风味流失。 可紧密密封打开的容器。 用于标记罐头瓶或食品容器。 可作为收纳工具，集中固定散页纸张、文件或收据。 可作为装饰元素使用。 采用耐用木材制成，日常使用不变形不开裂。 其自然设计风格适配现代或乡村风格室内空间。 厨房或办公室使用的理想之选。 BIOGO包装：生态环保，采用优质纸张，环境友好。 我们的包装设计兼顾功能性与环保性。采用高品质覆膜纸，在确保产品防潮防油脂的同时延长保质期，同时保持自然美观的外观。轻便实用的包装符合环保责任理念，支持日常选择更可持续的方案。与传统塑料袋相比，覆膜纸碳足迹更低且更易回收。 每100克营养成分： 能量值 18%* 1516 千焦368 千卡 脂肪 10%* 7 克 其中饱和脂肪酸 5%* 1克 碳水化合物 22%* 58克 其中糖分 2%* 2克 蛋白质 28%* 14克 膳食纤维...

BIO BIO GRAIN 200G - BIOMINEN 有机小米由经过清洗和去壳的小米粒制成。小米可搭配现成蔬菜菜肴或水果食用。 配料 100% 有机小米粥。 配料 p> 净重: 200克 每100克产品营养成分: 能量值 1467 千焦 / 346 千卡 脂肪 2.5 克 其中饱和脂肪酸 0.4 克 碳水化合物 67 克 其中糖分 膳食纤维 3.9 克 蛋白质 12 克 盐 0 克 使用说明 将2汤匙小米加入1杯煮沸的牛奶或水中。小火煮约5分钟，期间偶尔搅拌。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。...