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成分

赤小豆 * 100%（* 有机认证成分）

描述
有机红豆具有甜味和坚果味。推荐作为米饭和其他谷物菜肴的配菜，也适用于制作糊状物、馅饼、汤和炖菜。

准备
将预先浸泡并冲洗过的豆子煮几个小时，用新鲜的未加盐的水煮约60分钟。豆子只在烹饪过程的最后阶段加盐。

每100克营养成分
热值 - 1534 千焦 / 363 千卡
脂肪 - 0.5 克
包括饱和脂肪酸 - 0.2 克
碳水化合物 - 63 克
包括糖 - 0 克
膳食纤维 - 13 克
蛋白质 - 20 克
盐 - 0 克

推荐储存条件
存放于阴凉干燥处。

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