BIO 烤荞麦 500克 BIO PLANET

用途：烤荞麦是晚餐主菜的绝佳搭配。它与肉类和蔬菜搭配良好，也适用于汤和烩饭的制作。

它也是填充蔬菜馅饼的绝佳配料。

可作为素食馅饼及其他类型煎饼（例如荞麦粒与农家奶酪或荞麦与肉末制成的肉饼）的组成部分。

食品制作方法： 将麦粒与盐水按1:2比例（1份麦粒配2份水）用小火煮约20分钟。制作用于填充蔬菜馅饼的粥时，将比例减少至1:1.5（1杯麦粒配1.5杯水）。

建议储存方式

存放于阴凉干燥处。

成分：烤荞麦*100%（*认证有机成分）

每100克营养成分

能量值 - 1659千焦 / 392千卡

脂肪 - 2.7克

其中饱和脂肪酸 - 0.6克

碳水化合物 - 75克

其中糖 - 2.6克

蛋白质 - 12克

盐 - 0.03克