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成分

绿扁豆 * 100%（*来自有机农业认证）

 

描述

有机绿扁豆味道非常细腻。它非常适合作为汤、沙拉、蔬菜菜肴、炖菜的配菜。它非常适合一锅煮的菜肴。可以用来制作三明治酱或馅料，用于填充饺子、炸丸子、肉饼甚至烤肉。

 

 

准备

将预先冲洗过的扁豆按1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。

每100克营养成分

能量值 - 1241 千焦 / 296 千卡

脂肪 - 1.1 克

包括饱和脂肪酸 - 0.2 克

碳水化合物 - 30 克

包括糖 - 2.0 克

蛋白质 - 26 克

盐 - 0.02 克

 

推荐储存条件

存放于阴凉干燥处。

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