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成分

小米 * 100%（* 有机认证成分）。

描述
生物脱壳小米。与干果搭配早餐的完美选择。干燥版本可与蒸蔬菜和新鲜香草一起食用。

准备
将之前冲洗过的粗磨谷物以1:3的比例（1份粗磨谷物配3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。

每100克营养成分
能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡
脂肪 - 3.9 克,
包括饱和脂肪酸 - 0.9 克
碳水化合物 - 69 克,
包括糖 - 1.4 克
蛋白质 - 9.8 克
盐 - 0 克

推荐储存条件
存放在阴凉干燥处。

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