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配料

鹰嘴豆 * 100 % (* 来自有机农业的配料)。

产品描述
有机鹰嘴豆粒非常适合用于制作各种橄榄油和新鲜香草涂抹酱，以及汤、炖菜、酱汁和沙拉。

制备方法
预先浸泡至少12小时并冲洗过的鹰嘴豆，应在新鲜、未加盐的水中煮制约60分钟。鹰嘴豆应在烹饪结束时才加盐。

每100克营养成分
能量值 - 1445 kJ / 343 kcal
脂肪 - 4.6 g，其中饱和脂肪酸 - 0.6 g
碳水化合物 - 45 g，其中糖 - 11 g
膳食纤维 - 17 g
蛋白质 - 22 g
盐 - 0.06 g

建议储存条件
存放于阴凉干燥处。

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