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- 维生素与矿物质来源
- 有助于减重
- 推荐用于三明治
生菜是菊科一年生植物,原产于欧洲和亚洲的温带地区,由指南针莴苣专门培育而来。
生菜富含强效抗氧化剂玉米黄质和叶黄素。此外,这种自古闻名的独特蔬菜还提供宝贵的B族、C族和E族维生素。由于含有高纤维和叶酸,生菜能减少脂肪与糖分的吸收,有助于体重管理。100克新鲜生菜叶仅含约12大卡热量。
生菜是一种不可或缺的蔬菜,广泛用于各类沙拉中。它也是晚餐和三明治中珍贵的调味品与装饰点缀。
罗马生菜,又称长叶生菜(Lactuca sativa L. var. Longifolia Lam.),以其修长、皱褶且多肉的叶片为特征。其味道比卷心生菜和奶油生菜更为甜美,富含铬元素和维生素A。
推荐储存条件
存放于阴凉干燥处。
制造商 - 名称与地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
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