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喜马拉雅盐可在厨房中作为传统食盐的替代品使用。它可用于调味各种菜肴或添加到饮用水中，有助于身体保持适当水分并提供必要矿物质。但需注意的是，我们还可以用它配制抗菌漱口液，有助于治疗上呼吸道感染。此外，喜马拉雅盐也可用于准备吸入疗法，帮助对抗顽固性鼻塞和鼻窦炎症。
每1升水中应添加约10克盐至浴缸。盐浴后建议休息半小时。在此期间应避免剧烈活动！盐浴后也不要立即淋浴。

成分: 喜马拉雅盐

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