Natürliche Heilmittel und Kräuter zur Linderung der Wechseljahrsbeschwerden
Im Leben jeder erwachsenen Frau kommt es zu einem Zeitpunkt, an dem die hormonelle Aktivität der Eierstöcke nachlässt und der Östrogenspiegel deutlich sinkt. Natürlich sprechen wir über die Wechseljahre. Während dieser Zeit können Schwankungen des Hormonspiegels unsere geistige...
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Eigenschaften und Anwendung von Teebaumöl
Teebaumöl, auch Teebaumöl genannt, ist ein Extrakt aus den Blättern des Teebaums. Die Ureinwohner Australiens kennen die wohltuenden Eigenschaften dieser Pflanze seit Jahrhunderten und nutzten sie unter anderem zur Wundheilung, indem sie beschädigte oder verbrannte Haut mit Blättern...
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Superfoods – eine Liste der gesündesten Produkte der Welt
Superfoods sind eine Quelle unschätzbarer Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, die erheblich und auf natürliche Weise dazu beitragen, das reibungslose Funktionieren unseres Körpers zu unterstützen. Zu den Superfoods zählen Obst, Gemüse, Kräuter und Gewürze sowie etwas Fisch. Schauen wir...
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Öko-Badeball – so machen Sie ihn zu Hause selbst
Ein entspannendes Bad im heimischen Badezimmer kann Wunder für unseren müden Körper und Geist bewirken. Es gibt eine einfache Möglichkeit, sich wie in einem echten, professionellen SPA zu fühlen: Werfen Sie Schaumbadbomben in die Badewanne, die sich bei...
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Bärlauch – Eigenschaften und Anwendung
Jeder kennt den gewöhnlichen Knoblauch, den wir fast täglich in der Küche verwenden, aber was ist Bärlauch? Er wird auch Hexenzwiebel oder Zigeunerknoblauch genannt, obwohl er neben dem allgemein bekannten Knoblauch viele wertvolle Eigenschaften besitzt, aber auch einige...
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Pesto-Nudeln mit Avocado
Zutaten: 2 reife Avocados eine Handvoll Basilikum Saft einer kleinen Zitrone (oder einer halben großen) 3 Knoblauchzehen 4 Esslöffel Hanfsamen 4 Esslöffel inaktive Hefeflocken eine Prise Salz und Pfeffer Vorbereitung: Alle Saucenzutaten in einen Mixer geben und glatt rühren...
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