Obsah:

• Alternativy k plastovým zubním kartáčkům
• Ekologické zubní pasty

Pravidelné a správné čištění zubů je zárukou krásného úsměvu a zdraví celého těla. Abychom zajistili dostatečnou ústní hygienu, měli bychom si zuby čistit alespoň ráno a večer a doplnit rutinní péči o vyplachování a používání zubní nitě. V dnešní době většina zubních past z drogerií obsahuje mikroplasty a zubní kartáčky a další příslušenství jsou obvykle vyrobeny z plastu. Jak tedy můžete pečovat o své zuby ekologičtěji a v souladu s principem zero waste? Jaké jsou alternativy k „běžným“ zubním pastám a plastovým kartáčkům?

Alternativy k plastovým zubním kartáčkům

Plastové zubní kartáčky často obsahují syntetické polymery, které jsou škodlivé pro zdraví i životní prostředí, bisfenol A, který se často používá při výrobě plastů a je formou syntetického estrogenu, jehož přítomnost může mít negativní dopady na lidský organismus. Čím tedy nahradit plastové kartáčky? Přírodní náhradou jsou:

• Bambusové zubní kartáčky – jejich rukojeť je vyrobena z biologicky rozložitelného bambusu, zatímco štětiny jsou většinou z uhlíkových vláken nebo bionylonu. Jejich další výhodou je, že nejsou baleny v plastu, ale v krabičkách z recyklovaného papíru.
• Miswak (Meswaková tyčinka) – tento větvička z větví stromu Arrack z Arabského poloostrova je rozhodně exotickou alternativou k plastovému kartáčku. Strom Arak má bělicí a antibakteriální vlastnosti. Špička této větvičky může být po namočení ve vodě použita jako běžný zubní kartáček, aniž by bylo třeba používat zubní pastu nebo jiné prostředky na čištění zubů. Obsahové látky ve větvičce, jako je křemičitá kyselina, tanin nebo vitamín C, nahrazují všechny pasty. Miswaková větvička dokonale čistí zubní sklovinu i mezizubní prostory a její vlákna mají také bělicí účinek.

Ekologické zubní pasty

Oblíbené zubní pasty z drogerií a supermarketů obsahují mikroplasty, které se při oplachování vodou dostávají do životního prostředí. Navíc jsou baleny v plastových obalech, které nelze recyklovat. Proto jsou všechny druhy zubních past, prášků a tablet na čištění zubů balené v kovových obalech nebo sklenicích ekologickou alternativou:

• Zubní pasta ve skle bez fluoridu – přírodní bělicí zubní pasta s rakytníkem, mátovým olejem a extraktem ze šalvěje. Čistí, bělí zubní sklovinu a chrání ji před poškozením.
• Zubní prášek – tradiční, 100% přírodní a účinný produkt pro péči o ústní dutinu s jednoduchým složením,
• Tablety na zuby – obvykle dostupné ve sklenicích nebo sáčcích. K použití se jedna tableta vloží do úst a rozkousá, poté se zuby čistí vlhkým zubním kartáčkem a ústa se vypláchnou.

Aby bylo naše čištění zubů stoprocentně ekologické, nesmíme při čištění zubů zapomenout zavřít vodu. Když si čistíme zuby po doporučenou dobu, tedy 3 minuty, a během této doby zapomeneme zavřít kohoutek, můžeme spotřebovat až 19 litrů vody najednou, a to zcela zbytečně!