INDHOLD

• Japansk Ginkgo - Egenskaber
• Japansk Ginkgo - Kampagne
• Ginkgo-tinktur - hvordan man laver det
• Ginkgo Biloba - kontraindikationer
• Ginkgo biloba og diabetes

Biloba (Ginkgo biloba) findes faktisk naturligt i Kina og er egentlig kinesisk Ginkgo, og dens almindelige navn japansk Ginkgo blev adopteret i Polen, fordi dette træ kom til Europa første gang fra Japan. Japanerne værdsatte Ginkgos sundhedsfremmende egenskaber meget tidligt og har plantet det i århundreder nær paladser og templer. Både i Japan og Kina betragtes dette træ som en pryd- og lægeplante og endda som en magisk plante, der beskytter mod brande. På den anden side skulle dets ristede kerner være en ægte delikatesse. Ginkgo Biloba er et langlivet træ, der kan blive op til 4.000 år gammelt. I dag findes de ældste rester og endemiske arter i det sydøstlige Kina, og der er flere træer, der er 3.400 år gamle og 40 meter høje. Både i Kina og Japan betragtes det som en plante, der sikrer lang levetid. Lad os se, hvor meget sandhed der er i det.

Japansk Ginkgo - Egenskaber

Ginkgoblade _ biloba indeholder op til flere dusin aktive stoffer med sundhedsfremmende egenskaber. Disse er blandt andet:

• Quercetin,
• Terpener - Bilobalid og Ginkgolider,
• Phenolsyrer,
• flavonoider,
• Vitaminerne C og E,
• Fytosteroler,
• Selen,
• Carotin,
• Kamferolie,

Japansk Ginkgo - Kampagne

De ovennævnte ingredienser udgør Ginkgo biloba:

• har en positiv effekt på kredsløbssystemet, hvilket forbedrer ilttilførslen til hele kroppen - det hjælper med at forbedre hjernens funktion,
• hjælper med at slippe af med træthed,
• har en positiv effekt på hukommelsen, det anbefales især til ældre eller personer med tegn på demens,
• hjælper med at opretholde et passende kolesterolniveau,
• hjælper med at sænke blodtrykket,
• hjælper med at genoprette balancen ved svimmelhed samt fjerne følelsen af "lyse pletter" for øjnene.

Ginkgo biloba, som fås i form af tabletter eller kapsler med ekstrakt fra bladene af denne plante, bør tages af personer, der ønsker at styrke hjernens funktion, hukommelsen og det generelle velbefindende, samt af personer med kredsløbsforstyrrelser, især mærkbare i lemmerne, som manifesterer sig ved konstant kulde med kolde fødder. Ginkgo kan også anvendes i form af te, infusioner eller tinkturer.

Ginkgo-tinktur - hvordan man laver det

For at fremstille Ginkgo-tinktur bør du købe færdig tørret Ginkgo eller selv samle bladene, hvis Ginkgo biloba vokser i nærheden af dig (helst væk fra veje). Det er bedst at samle blade, der begynder at blive gule eller endda helt gule. Blade eller fint knuste tørrede blade er nok til at fylde en lukket beholder, helst et glas. Hele glasset, som skal være ret tæt fyldt, skal fyldes med alkohol. Når blandingen er færdig efter noget tid, kan du fortynde den med vand. Det lukkede glas skal opbevares et mørkt sted og vente cirka 3 måneder, indtil det hele bliver gulligt. Sigtet og fortyndet med vand er tinkturen klar til brug. En teskefuld tinktur før sengetid hjælper med at udvide kapillærerne, hvilket fjerner følelsen af kolde fødder.

Ginkgo Biloba - kontraindikationer

Kosttilskud, der indeholder Ginkgo-ekstrakt, bør ikke anvendes af personer, der tager trombocytaggregationshæmmere og blodfortyndende medicin, gravide og ammende kvinder. Ginkgo-ekstrakt kan interagere med andre lægemidler. Hvis du derfor tager medicin regelmæssigt, bør du konsultere din læge, før du tager Ginkgo biloba-tilskud.

Ginkgo biloba og diabetes

Forskere fra University of Cincinnati har udført studier på rotter, som viser, at Ginkgo biloba kan være nyttigt i kampen mod type 2-diabetes. Hos diabetiske rotter blev det konstateret, at den givne Ginkgo havde en positiv effekt på de bugspytkirtelceller, der er ansvarlige for insulinsekretion, og havde en regenererende virkning.