• Indisk røgelse - egenskaber
• Hvad hjælper Oswellia Serrata
• Boswellia Serrata - mulige bivirkninger

Bag dette tilstrækkeligt mystiske navn, som er Boswellia Serrata, gemmer sig hovedsageligt en busk fra Indien - indisk røgelse. Den er kendt i Indien for sine sundhedsfremmende egenskaber - ja, fordelagtigt påvirker blandt andet led, og bruges også i kosmetik som ingrediens, der hjælper med at reducere talgsekretion. Den forekommer naturligt primært i Indien, men også i andre dele af Asien, Mellemøsten og i nogle områder af Afrika. I øjeblikket kan vi i Polen finde den i form af tabletter og kapsler i kosttilskud. Lad os undersøge, hvorfor det er værd at tage et nærmere kig på denne plante.

Indisk røgelse - egenskaber

I Indien har røgelse været brugt i folkemedicin i århundreder. Fra et træ kommer også harpiks, hvorfra den aromatiske røgelse fremstilles. Den karakteristiske, intense og meget behagelige duft af harpiksen gør, at den også anvendes i kosmetikindustrien til produktion af sæber, lotioner og parfume. Cremer og lotioner baseret på røgelse viser en virkning på hudens fleksibilitet og reducerer talgsekretion.

Harpiks-ekstrakt fra røgelse indeholder sunde egenskaber fra boswelliasyrer, takket være hvilke kosttilskud med indisk røgelse viser følgende virkninger:

• Smertestillende,
• antiinflammatorisk,
• antibakteriel,

Alle disse egenskaber gør, at Boswellia Serrata kontinuerligt understøtter og stimulerer det menneskelige immunsystem.

Hvad hjælper Oswellia Serrata

Tilgængelig som kosttilskud indisk røgelse viser en støttende virkning ved:

• Åndedrætssygdomme, inkl. astma - reducerer hævelse i bihuler og bronkier,
• Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme ved at sænke det "dårlige" kolesterol,
• justering af blodsukkerniveau,
• reduktion af angsttilstande - ved regelmæssig brug,
• behandling af fordøjelsessygdomme som mave- og tarmårer eller irritabel tarm,
• reumatoid leddegigt,
• degenerative ledsygdomme.

Ved brug i de to sidstnævnte sygdomme hjælper røgelse med at reducere smertegener og øger bevægelsesudbuddet i det syge led samt reducerer hævelse.

Boswellia Serrata - mulige bivirkninger

På trods af mange fordele ved indtagelse af indisk røgelse bør gravide og kvinder med kraftig menstruation ikke bruge den, da den kan øge blodgennemstrømningen i livmoderen og forværre blødninger. Kosttilskud Boswellia Serrata bør altid anvendes som angivet af producenten, da en overdosis kan forårsage kvalme, diarré, mavesmerter og halsbrand. Indisk røgelse kan også interagere med medicin som aspirin og ibuprofen, så de bør ikke tages samtidig.