• Sortkommenolie, kapsler eller naturlige frø? Hvordan bruges det?
• Sortkommenolie til hår, ansigt og mere

Sortkommen, også kaldet sortkommen, er et krydderi, der på grund af sin krydrede smag er særligt værdsat i køkkenet. Allerede i oldtiden blev sortkommen betragtet som et universalmiddel mod de fleste lidelser. Moderne forskning viser, at der er meget sandhed i denne gamle tro. Af denne grund er planten blevet meget populær. Dog skal du vide, hvordan man bruger sortkommenolie.

Sortkommenolie, kapsler eller naturlige frø? Hvordan bruges det?

Nigella findes i flere varianter: naturlig eller forarbejdet. Valget af det passende middel bestemmes af det endelige anvendelsessted, som sortkommen er tiltænkt.

• Nigella- frø - de bruges primært i køkkenet. Nigella er på grund af sin krydrede smag en fremragende erstatning for peber. Af frøene kan der laves en infusion, som skal koges i 15 minutter under låg. Du kan drikke en sådan drik eller skylle dit hår med den, samt vaske sår, tør og akne-udsat hud og bruge den til indånding. Det antages, at sortkommen lindrer symptomer på genstridige allergier og astma.
• Sortkommenolie - kan indtages direkte samt tilsættes til salater eller marinader. Det betragtes som en sundhedsfremmende eliksir, der støtter den naturlige immunitet og modvirker mange lidelser. Interessant nok kan denne olie også tages af børn. Hvordan anvendes sortkommenolie? Voksne bør tage maksimalt 3 teskefulde olie om dagen (med pauser), børn en teskefuld. Olien anbefales ikke til gravide kvinder.
• Nigella i kapsler – er til mennesker, der primært fokuserer på virkningen og ikke smagen af sortkommen. Gelkapsler med sortkommenolie er nemme at bruge – de doseres efter de enkelte producenters anbefalinger.

Sortkommenolie til hår, ansigt og mere

Sortkommenolie har et bredt spektrum af sundheds- og kosmetiske anvendelser, hvilket gør det til et universelt produkt. Sortkommen støtter immuniteten, har antibakterielle, antiinflammatoriske og beroligende egenskaber. Hvordan anvendes sortkommenolie? Det kan spises eller indsmøres i huden, og dets brede virkningsspektrum gavner hele kroppen.

• Sortkommen til hår - sortkommen er stadig oftere et tilsætning til økologiske og naturlige shampooer og balsam. Ikke underligt, da denne plante forebygger hårtab, styrker det og støtter kampen mod skæl og hovedbundssygdomme. Også hjemmelavede masker baseret på sortkommenolie, som kan sidde i hovedet i nogle minutter, kan overraske med positive effekter.
• Nigella til ansigtet - koldpresset frøolie kan med succes anvendes på huden. Derudover har den antibakterielle egenskaber, hvorfor olien er værdifuld ved aknehud. Nigella reducerer rynker og giver huden smidighed. Denne olie kan påføres dagligt på krop og ansigt (undgå øjnene). Nigella er en slags rense-tonikum, hvorfor huden ved regelmæssig brug får mere vitalitet.
• Sortkommen til kroppen - støtter kroppens naturlige forsvar, dvs. det opbygger immunforsvar, virker forebyggende, men også antiinflammatorisk og antibakterielt. Sortkommenolie har rensende egenskaber, hvorfor det er fremragende til at fjerne giftstoffer fra kroppen.

Det siges, at sortkommenfrø blev lagt i Tutankhamons grav, og dets sundhedsegenskaber blev nedskrevet i gamle bøger. Også moderne forskning og forbrugeroplevelser bekræfter, at egenskaberne ved sortkommenolie er uvurderlige.