Περιεχόμενο:

• Πώς φροντίζουμε το δέρμα με ακμή;
• Βότανα με καταπραϋντική δράση
• Βότανα με καθαριστική και στυπτική δράση
• Βότανα με αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Η κοινή ακμή (Akne vulgaris) είναι μια πολύ συχνή δερματική πάθηση που επηρεάζει κυρίως εφήβους, αλλά όχι τόσο σπάνια όσο ίσως νομίζετε, εμφανίζεται και σε ενήλικες, ακόμα και άνω των 35 ετών. Οι ατέλειες του δέρματος, οι μαύρες κηλίδες, οι φαγέσωρες και τα σπυράκια που συνοδεύουν την ακμή μπορούν ιδιαίτερα στους νέους σχολικής ηλικίας να προκαλέσουν δυσφορία, ακόμα και ψυχολογική, και έχουν τεράστιες επιπτώσεις στην κοινωνική ζωή και την αυτοπεποίθηση. Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε στο σπίτι στην καταπολέμηση αυτής της δερματικής πάθησης;

Πώς φροντίζουμε το δέρμα με ακμή ?

Το δέρμα με ακμή απαιτεί τακτική και προσεκτική φροντίδα. Το πιο σημαντικό είναι να διατηρείται το δέρμα του προσώπου καθαρό. Η θεραπεία της ακμής απαιτεί τον συνδυασμό πολλών παραγόντων, μεταξύ των οποίων

• καθαρισμός του δέρματος του προσώπου,
• συστηματικό Peeling της επιδερμίδας,
• σωστή ενυδάτωση,
• Αποτοξίνωση του σώματος και υγιεινή διατροφή,
• πιθανή συμπλήρωση.

Κατά τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου, τα εύκολα διαθέσιμα βότανα μπορούν να βοηθήσουν, επηρεάζοντας θετικά την κατάσταση του δέρματός μας. Μπορούν να έχουν αντιβακτηριακή, στυπτική, τονωτική ή καταπραϋντική δράση.

Βότανα με καταπραϋντική δράση

• Λίγδα – περιέχει τανίνες, φλαβονοειδή, τερπένια, φυτοστερόλες, αιθέριο έλαιο, πηκτίνες, οργανικά οξέα, βιταμίνη C, βιταμίνη PP και ανόργανα άλατα:
  • ανακουφίζει από ερεθισμούς,
  • μειώνει την έκκριση σμήγματος,
  • κάνει το δέρμα ελαστικό και το φροντίζει,
  • μαλακώνει,
  • αναστέλλει την απολέπιση της επιδερμίδας.
• Καλέντουλα έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και δρα στο δέρμα:
  • αναγεννητικό,
  • ευεργετική τραχύτητα,
  • ενυδατικό,
  • μαλάκωμα,
  • λείανση,
  • αντιβακτηριακό
  • ανακουφίζει τους ερεθισμούς.
• Symphytum – περιέχει αλλαντοΐνη με τις εξής ιδιότητες:
  • Επιτάχυνση της επούλωσης πληγών,
  • αναγεννητικό,
  • καταπραϋντικός ερεθισμός.

Βότανα με καθαριστική και στυπτική δράση

• Άνθη κουφοξυλιάς – περιέχουν φαινολικά και οργανικά οξέα, φλαβονοειδή, τανίνες, τριτερπένια, βλέννα, στερόλες και μέταλλα, με αποτέλεσμα:
  • ανακουφίζει από ερεθισμούς,
  • ανακουφίζει από φλεγμονές,
  • καθαρίζει το δέρμα,
  • βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• Πανσές αγρού (Tricolor Violet) – έχει καθαριστική δράση, χρησιμοποιείται ως έγχυμα και υποστηρίζει τις διαδικασίες αποβολής τοξινών από το σώμα.
• Ρίζα πικραλίδας – συνιστάται για όλες τις δερματικές παθήσεις, πλούσια σε βιταμίνες Α, C, βιταμίνες Β και μέταλλα. Δράσεις:
  • αποτοξινώνει το σώμα,
  • Ενίσχυση,
  • επιταχύνει το μεταβολισμό.

Βότανα με αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

• Φασκόμηλο – περιέχει φλαβονοειδή και αιθέρια έλαια, όπως: καμφορά, θουγιόνη, κινεόλη, βορνένιο, που το καθιστούν αποτελεσματικό όχι μόνο κατά της ακμής αλλά και κατά μυκητιάσεων ή ψωρίασης.
• Το Αρνίκα περιέχει φλαβονοειδή και έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Συνιστάται όχι μόνο για τη φροντίδα της ακμής και του λιπαρού δέρματος, αλλά και για το δέρμα που τείνει να διαστέλλει και να σπάει τα αιμοφόρα αγγεία. Δράσεις:
  • αντιβακτηριακό,
  • αναγεννητικό,
  • ανακουφίζει τους ερεθισμούς.
• Hamamelis, ανακουφίζει τις φλεγμονές του δέρματος, δρα:
  • αντιφλεγμονώδες,
  • αντιβακτηριακό,
  • αντιαιμορραγικό.

Τα βότανα με αντιβακτηριακή και καταπραϋντική δράση μπορούν να χρησιμοποιηθούν εξωτερικά, το πρόσωπο να πλένεται τακτικά με αυτά και ακόμη να προστίθενται στο μπάνιο. Τα βότανα μπορούν επίσης να καταναλωθούν με τη μορφή εγχύσεων και τσαγιών, βοηθώντας έτσι το σώμα στην αποτοξίνωση και ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.