Ποια είναι η δύναμη του δεντρολίβανου;

0 σχόλια

Πρόσφατα γράψαμε στο ιστολόγιό μας για τις σημαντικές επιδράσεις των βοτάνων στην υγεία μας. Σήμερα, ωστόσο, θέλουμε να εστιάσουμε στο δεντρολίβανο - ένα φυτό που προέρχεται από τη Μεσόγειο και την Ασία, το οποίο είναι ευρέως διαδεδομένο σε...
Δείτε λεπτομέρειες

Διαιτητικές ίνες – ποιες είναι οι πηγές και τα χαρακτηριστικά τους;

0 σχόλια

Υπάρχουν πολλοί μύθοι για τις φυτικές ίνες, που σίγουρα τις δαιμονοποιούν. Γίνεται όλο και πιο δημοφιλές να αμφισβητείται η επίδρασή τους στην υγεία του σώματός μας και στην ευεξία μας. Πολλοί άνθρωποι ρωτούν: «Ποια είναι τα οφέλη μιας...
Δείτε λεπτομέρειες

Βότανα που θεραπεύουν - πώς μπορεί κανείς να ενισχύσει το ανοσοποιητικό με αυτά;

0 σχόλια

Στις αρχές Οκτωβρίου γράψαμε για το πώς να φροντίζουμε την ανοσία του σώματος. Τότε εστιάσαμε στο να εντοπίσουμε εκείνους τους τομείς της δραστηριότητάς μας που πρέπει να λαμβάνουν ιδιαίτερη προσοχή. Αναφέραμε λοιπόν πόσο σημαντικό ρόλο παίζουν το φαγητό,...
Δείτε λεπτομέρειες

Έτσι ζεσταίνεστε – υγιείς και δοκιμασμένες μέθοδοι για τη θέρμανση του σώματος

0 σχόλια

Βροχή, χιόνι, παγετός και ισχυρός άνεμος – όλοι αυτοί οι παράγοντες κάνουν το σώμα να κρυώνει εύκολα στην αρχή του χειμώνα. Ιδιαίτερα όταν κάθε μέρα περιμένουμε το λεωφορείο στη στάση πριν και μετά τη δουλειά ή πρέπει να...
Δείτε λεπτομέρειες

Πρωινό – γιατί είναι τόσο σημαντικό;

0 σχόλια

Πρόσφατα εστιάσαμε στη υγιεινή διατροφή, τη διατροφική συμβουλευτική και τα τρόφιμα που βελτιώνουν την ανοσία και βοηθούν στην ενίσχυση του οργανισμού για το φθινόπωρο. Αυτή τη φορά, ωστόσο, αποφασίσαμε να μην εστιάσουμε σε ένα συγκεκριμένο προϊόν, αλλά στο...
Δείτε λεπτομέρειες

Σπιτικά, φυσικά και δοκιμασμένα μέσα κατά της ρινικής καταρροής

0 σχόλια

Ο χειμώνας, όταν έξω κάνει κρύο, έχει ομίχλη και υγρασία και σχεδόν δεν υπάρχει ηλιοφάνεια, είναι μια περίοδος που πολύ συχνά αρρωσταίνουμε με κρυολογήματα και λοιμώξεις, συχνά συνοδευόμενα από επίμονο συνάχι. Μια βουλωμένη μύτη μπορεί σίγουρα να μας...
Δείτε λεπτομέρειες