Ποιος ρόλος παίζει το ιώδιο στο σώμα – Ιδιότητες και εφαρμογές

0 σχόλια

Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο στοιχείο στο σώμα μας. Είναι πρωτίστως υπεύθυνο για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Η έλλειψή του και η υπερβολή του μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες για τη σωματική και ψυχική μας υγεία....
Δείτε λεπτομέρειες

Έλαιο γαϊδουράγκαθου – Ιδιότητες και χρήση

0 σχόλια

Σήμερα το γαϊδουράγκαθο απαντάται σχεδόν σε όλο τον κόσμο. Σήμερα είναι ένα φυτό που εκτιμάται για τις πολύτιμες ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία, αν και στο παρελθόν δεν αντιμετωπιζόταν καλύτερα από το κοινό αγκάθι. Ας δούμε τι...
Δείτε λεπτομέρειες

Χουρμάδες, σταφίδες, σύκα – γιατί αξίζει να τρώμε αποξηραμένα φρούτα;

0 σχόλια

Εδώ και αιώνες οι άνθρωποι αναζητούν τρόπους να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής των τροφίμων. Ακόμα και σήμερα, τα αποξηραμένα φρούτα είναι δημοφιλή και εύκολα διαθέσιμα. Ένα πακέτο αποξηραμένων φρούτων μπορεί εύκολα να μεταφερθεί στη δουλειά ή σε ταξίδι....
Δείτε λεπτομέρειες

Φροντίδα μαλλιών χωρίς απόβλητα – Μάσκα με μαγιά

0 σχόλια

Η μάσκα μαλλιών που παρασκευάζεται αποκλειστικά από φυσικά συστατικά είναι ένας τρόπος για υγιή, λαμπερά και καλά θρεμμένα μαλλιά. Η ευεργετική επίδραση της μαγιάς στην κατάσταση των μαλλιών ήταν γνωστή και εκτιμώμενη από τις γιαγιάδες μας. Η θετική...
Δείτε λεπτομέρειες

Αλεύρι μπανάνας – Υποκατάστατο αλευριού με γλουτένη – Συνταγές

0 σχόλια

Το αλεύρι μπανάνας παρασκευάζεται από τις λεγόμενες λαχανόμπανάνες – πλατάνια. Αυτό το αλεύρι μπανάνας, που δεν είναι ακόμη πλήρως γνωστό σε εμάς, μπορεί να αποτελέσει μια εξαιρετική εναλλακτική για το αλεύρι που περιέχει γλουτένη για άτομα με δυσανεξία...
Δείτε λεπτομέρειες

Συνταγές καλοκαιριού για υγιεινά εποχιακά κοκτέιλ φρούτων

0 σχόλια

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι η τέλεια στιγμή για να ετοιμάσετε νόστιμα, δροσιστικά και υγιεινά κοκτέιλ και εποχιακά φρουτοχυμούς. Η πρόσβαση σε φρέσκα φρούτα και την ποικιλία τους το καλοκαίρι είναι τεράστια. Ένα φρουτοκοκτέιλ είναι ένας απλός τρόπος...
Δείτε λεπτομέρειες