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Von extrem zu extrem – über die Fallstricke beim Abnehmen

Dominika Latkowska 0 Kommentare

Im Zeitalter der idealisierten Silhouetten, die in den sozialen Medien präsent sind, entscheiden sich immer mehr Menschen dafür, mit dem Abnehmen zu beginnen. Überflüssige Pfunde loswerden zu wollen, ist keine schlechte Sache. Die Herangehensweise an diesen Prozess und...
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Wo fange ich mit gesunder Ernährung an?

Biogo Biogo 0 Kommentare

Einen gesunden Lebensstil zu führen ist keine leichte Aufgabe. Eines der wichtigsten Elemente ist eine gesunde Ernährung. Am Anfang braucht es Zeit, Engagement und Motivation. Schlechte Gewohnheiten sind eine Abkürzung, normalerweise viel einfacher. Es lohnt sich jedoch zu...
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