Power-siemenet: Chia-siemenien edut

0 kommentteja

Chiansiemenien terveyttä edistävän vaikutuksen täysimääräiseksi hyödyntämiseksi kannattaa syödä niitä päivittäin. Mutta miten ne voi sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon siten, ettei innostus lopu ja ettei ruokavalio käy tylsäksi ajan myötä? Meillä on muutamia ideoita sinulle!
Näytä tiedot

Superruoat – luettelo maailman terveellisimmistä tuotteista

0 kommentteja

Superruoat ovat korvaamaton lähde vitamiineja, mineraaleja ja ravintoaineita, jotka merkittävästi ja luonnollisesti auttavat tukemaan kehomme sujuvaa toimintaa. Superruokiin kuuluvat hedelmät, vihannekset, yrtit ja mausteet sekä hieman kalaa. Katsotaanpa, mitkä ruoat kuuluvat maailman eksoottisimpiin ja arvokkaimpiin superruokiin.
Näytä tiedot

Kuinka syödä chia-siemeniä? Suositellut reseptit

0 kommentteja

Superruoat hallitsevat edelleen terveellisten elintarvikkeiden markkinoita. Niitä kehutaan ravitsemuksellisista ja terveyttä edistävistä ominaisuuksistaan, ja niitä suositellaan arvokkaana lisänä tasapainoiseen ruokavalioon. Tähän ryhmään kuuluu espanjalainen salvia, yleisesti tunnettu nimellä Chia.
Näytä tiedot

Espanjalaisen salviahistorian ja käytön

0 kommentteja

Espanjalaisen salvia vuosisatoja kestävä historia ulottuu asteekkien aikaan. Aluksi sitä viljeltiin pääasiassa nykyisen Meksikon ja Guatemalan alueilla. Vuosien varrella espanjalaisen salvian viljely levisi myös muihin Etelä-Amerikan alueisiin. Ajan myötä – yhdessä kolonialistisen laajentumisen, geopoliittisten muutosten ja sivilisaation kehityksen...
Näytä tiedot