Mitä sinun tulisi välttää ruokavaliossasi ja mitä sinun tulisi syödä, jos sinulla on Hashimoton tauti?

0 kommentteja

Henkilöitä, joille on diagnosoitu Hashimoton tauti, tulisi hoitaa tiukan lääkärivalvonnan alaisina. Lisäksi joidenkin uusien sääntöjen ja terveellisten tapojen noudattaminen voi merkittävästi tukea hoitoprosessia. Säännöllisen liikunnan, riittävän unen ja levon lisäksi asianmukainen ravitsemus on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka voivat...
Näytä tiedot

Etikkatyypit – onko etikka hyväksi kehollemme?

0 kommentteja

Etikka voi olla erittäin mielenkiintoinen lisä päivittäiseen ruokavalioosi, mutta älä liioittele sitä. Kohtuullisessa käytössä sillä on kuitenkin useita terveyttä edistäviä ominaisuuksia. On syytä mainita, että sen monien lajikkeiden ansiosta jokainen löytää oman suosikkinsa.
Näytä tiedot

Magnesiumin puute kehossa – Oireet ja syyt

0 kommentteja

Keskittymiskyvyn heikkeneminen, ärtyneisyys, unihäiriöt, päänsärky ja väsymys – nämä ovat vain joitakin magnesiumin puutteen oireita kehossa. Monet naiset ja miehet kärsivät magnesiumin puutteesta eivätkä saa kehoonsa oikeaa määrää sitä. Mitkä ovat muut magnesiumin puutteen oireet ja mistä ruoista...
Näytä tiedot

Flexitaristinen ruokavalio – mitä se on?

0 kommentteja

Ihmiset, joita eläinten kärsimys kosketti, siirtyivät menneisyydessä pääasiassa eettisistä syistä kasvissyöntiin. Nykyään tietoisuutemme on suurempi, minkä vuoksi on myös terveydellisiä, ekologisia ja taloudellisia syitä, jotka puoltavat lihan välttämistä tai rajoittamista ruokavaliossa. Valitsemalla joustavan ruokavalion voimme ottaa pieniä askelia...
Näytä tiedot

Suolalamppujen ominaisuudet

0 kommentteja

Suolakiteistä valmistettu lamppu on luonnollinen ilmanionisaattori, joka lisää negatiivisten ionien määrää huoneissa erittäin tehokkaasti. Sillä on sama myönteinen vaikutus kehoomme kuin oleskelulla meren rannalla tai vierailulla Wieliczkassa sijaitsevassa suolakaivoksessa. Ionisaatiovaikutusta suolalamppussa tehostaa lisäksi suolakiteiden kuumentaminen lampun polttimon avulla.
Näytä tiedot