Mitä juodaan ennen nukkumaanmenoa? Luonnolliset juomat, jotka auttavat sinua nukahtamaan
0 kommentteja
Unen laadun heikkenemiseen voivat vaikuttaa: liialliset velvollisuudet, työpaikan stressi, liialliset ärsykkeet ja huonot tavat, kuten kannettavan tietokoneen, puhelimen tai television käyttö juuri ennen nukkumaanmenoa. Jos meillä on vaikeuksia nukahtaa, luonnolliset juomat voivat auttaa meitä rentoutumaan ja lepäämään illalla...
Näytä tiedot