Mustan teen ominaisuudet ja käyttö

0 kommentteja

Tee on seurannut meitä jo nuoresta iästä lähtien ja muodostaa maailmanlaajuisesti jopa 90 % tämän juomatyypin tuotannosta. Kiinnitämme suurta huomiota sen makuun, erityisesti kun siihen lisätään sokeria, hunajaa, sitruunaa tai makeaa vadelmasiirappia. Mutta maun lisäksi perinteisellä mustalla teellä...
Näytä tiedot

Melatoniinin puutteen oireet

0 kommentteja

Paitsi että se säätelee vuorokausirytmiä ja vaikuttaa unen laatuun, melatoniinilla on myös vaikutusta immuunijärjestelmämme oikeaan toimintaan, sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia ja se hidastaa vapaiden radikaalien toimintaa. Melatoniinin puute kehossa voi aiheuttaa oireita, jotka voivat merkittävästi vaikeuttaa päivittäistä toimintakykyämme.
Näytä tiedot

Tärkeimmät tiedot oikeasta jätteiden lajittelusta

0 kommentteja

Vuonna 2019 ARC Rynek i Opinia ja Responsible Business Forum tekemän tutkimuksen mukaan vain 66 % puolalaisista ilmoittaa lajittelevansa jätteensä, ja vain 15 % tekee sen oikealla tavalla. Tämä on suuri ongelma, kun otetaan huomioon, että keskiverto eurooppalainen...
Näytä tiedot

Kuinka hoitaa hiuksiaan kesällä?

0 kommentteja

Kun kesällä huolehdimme oikeasta suojasta ja hiustenhoidosta, vältämme liiallisen kuivumisen, pörröisyyden tai värin haalistumisen. Miten siis hoidat hiuksiasi lomapäivinä joka päivä, jotta ne saavat riittävästi kosteutta ja ovat suojassa auringon haitallisilta vaikutuksilta? Tässä on muutamia varmoja keinoja.
Näytä tiedot

Marinoidun punajuurimehun poikkeukselliset ominaisuudet

0 kommentteja

Vaikka marinoitu punajuurimehu sopii erinomaisesti hapantaikinaksi borssikeittoon, sen roolia ei kannata rajoittaa vain yhteen käyttötarkoitukseen. Marinoidulla punajuurimehulla on useita terveyttä edistäviä ominaisuuksia, sitä voi juoda menestyksekkäästi ravintolisänä. Se tukee kehoamme vahvistamalla immuunijärjestelmää, parantamalla suoliston toimintaa ja kohentamalla veren...
Näytä tiedot