Bulgurpuuro – Ominaisuudet ja valmistusmenetelmät

0 kommentteja

Bulgur valmistetaan durumvehnästä – arvokkaimmasta vehnästä, josta valmistetaan myös mannasuurimoita ja couscousia, mutta bulgur sisältää näihin verrattuna vähintään kaksinkertaisen määrän kuituja ja on ehdottomasti vähäkalorisempaa. Katsotaanpa, millaisia ominaisuuksia tällä herkullisella, kevyesti pähkinäisellä puurolla on ja miten sitä valmistetaan...
Näytä tiedot

Kannattaako kuivattuja hedelmiä syödä?

0 kommentteja

Kuivatut hedelmät ovat olleet tunnettuja jo vuosia, helposti saatavilla ja suosittuja. Se on erittäin arvostettu välipala, jonka voi aina pitää mukana, olipa sitten töissä, koulussa tai matkalla. Mitä kuivatut taatelit kätkevät, Luumut, Rusinoita tai omenoita, onko niiden koostumus terveellinen vai...
Näytä tiedot

Mikä on mustavesi ja millaisia vaikutuksia sillä on kehoomme?

0 kommentteja

Kuulemme usein veden myönteisestä vaikutuksesta kehoomme. Jos juomme päivän aikana vähintään 1,5 litraa vettä, kehomme on riittävästi nesteytetty, aineenvaihdunta toimii tehokkaammin ja tunnemme itsemme yksinkertaisesti paremmiksi ja energisemmiksi. Yksi mahdollisista vaihtoehdoista kivennäisvesien joukossa on hyvin epätavallinen vesi, jolla...
Näytä tiedot