L'aloe vera peut être utile pour lutter contre de nombreuses maladies. Ses effets positifs sur le corps humain sont largement connus. Il est apprécié pour son effet apaisant sur la peau, aide à combattre les brûlures et accélère la régénération des zones blessées. Cette plante a trouvé de nombreuses utilisations, notamment dans l’industrie cosmétique. De plus, nous pouvons l’utiliser sous de nombreuses formes. Un avantage incontesté est un large spectre d’effets sur le corps humain. Aujourd'hui, nous emmenons le populaire Aloe Vera dans l'atelier.
Aloe vera - quelques informations
On peut distinguer jusqu'à 500 espèces de cette plante, dont la grande majorité provient des régions de l'Afrique actuelle. La variété la plus courante est l'Aloe Vera, curieusement, elle est pratiquement inexistante à l'état sauvage. Après tout, cette variété contient les substances les plus bénéfiques pour la santé. L'aloès est une plante succulente, c'est-à-dire une plante qui s'est adaptée à la vie dans des conditions de disponibilité limitée en eau, a développé des tissus aqueux pour son stockage et un certain nombre d'autres adaptations dans la structure et la physiologie. Il contient près de 99% d'eau dans sa composition. Les propriétés de l’aloès sont appréciées depuis des siècles. On l'utilisait pour les brûlures et diverses blessures car il accélérait la régénération de la peau. Il était également utilisé comme remède contre les problèmes d’estomac et les douleurs articulaires. Ses effets bénéfiques sur la peau ont été appréciés. L'aloès était également utilisé pour embaumer les corps des morts.
Aloe vera - contenu nutritionnel
L'aloe vera contient de nombreux ingrédients précieux : il contient au total 75 substances potentiellement actives. Son pH est proche de 4,5, ce qui correspond à son tour au pH de la peau humaine. C’est pourquoi il est si apprécié en cosmétique. Il contient de nombreuses enzymes, notamment : les aliases, la phosphatase alcaline, l'amylase, la bradykinase, la carboxypeptidase, la catalase, la cellulase, la lipase et la peroxydase. La bradykinase possède des propriétés anti-inflammatoires, notamment au niveau de la peau, tandis que d’autres enzymes interviennent dans le métabolisme du sucre et des graisses. De plus, il contient un certain nombre de vitamines. Il contient des vitamines C, A et E. C'est également une source de vitamine B12, d'acide folique, c'est-à-dire de vitamine B9, et de choline - vitamine B4. On y retrouve également de nombreux minéraux, comme le magnésium, le calcium, le chrome, le cuivre et le manganèse. Il contient également du sodium, du potassium et du zinc. Ces minéraux sont nécessaires au bon fonctionnement des systèmes enzymatiques dans diverses voies métaboliques.
L'aloès fournit des anthraquinones, des composés phénoliques aux propriétés laxatives. De plus, ils ont des propriétés analgésiques, antibactériennes et antivirales. Il contient également des stéroïdes végétaux aux propriétés anti-inflammatoires. Il contient également des hormones, des auxines, des gibbérellines et de nombreux acides aminés.
Aloe pour la peau
L'aloe vera , ou plutôt les composés chimiques qu'il contient, peuvent être utiles pour hydrater notre peau. Il facilite l’hydratation des tissus cutanés en retenant l’eau. Cela rend la peau plus ferme, plus lisse et les rides sont lissées. Le gel d’Aloe Vera s’est également avéré efficace pour accélérer la cicatrisation des plaies et des brûlures au premier et au deuxième degré. Il est largement utilisé dans le traitement des coups de soleil. Ses propriétés antibactériennes et antifongiques jouent également un rôle important. Il prévient l’inflammation de la peau et aide à maintenir son pH naturel. Il améliore la microcirculation, nourrit la peau et l'aide à se régénérer correctement. Il peut également être utile pour traiter le psoriasis, l’eczéma, l’acné et lisser les lésions post-acnéiques. Cependant, dans les régions où il est présent naturellement, il est utilisé depuis des siècles pour rincer la bouche, éliminer les odeurs désagréables de la bouche et traiter les cicatrices et les érosions.
Aloe pour le système digestif
L'aloe vera est une plante utilisée pour lutter contre les problèmes digestifs. Il est recommandé pour les problèmes digestifs et le traitement des ulcères d'estomac. Grâce à ses propriétés antibactériennes, il peut être efficace pour lutter contre Helicobacter pylori. Il a également un effet hépatoprotecteur. Il peut prévenir des maladies telles que la cirrhose du foie ou les dommages causés par les effets de divers médicaments. Les phytostérols, en revanche, peuvent s’avérer irremplaçables dans le processus naturel de réduction du cholestérol LDL et des triglycérides dans le sang.
Il facilite la digestion en augmentant la sécrétion de suc gastrique et de bile et en augmentant le péristaltisme intestinal. Le jus d'aloès est également un puissant laxatif grâce à l'aloïne qu'il contient. De nombreuses institutions, dont l’Organisation mondiale de la santé, ont reconnu son effet laxatif et l’ont confirmé par de nombreuses études scientifiques.
L'aloès pour le système immunitaire
L'aloe vera stimule le système immunitaire. La supplémentation avec cette plante augmente la viabilité des macrophages et leur efficacité dans la lutte contre les agents pathogènes. Des études ont montré qu’il peut également augmenter la production de cytokines, des cellules activement impliquées dans la réponse immunitaire de l’organisme. Cet effet est lié à l’acémannane et à la glycoprotéine lectine.
Propriétés antidiabétiques de l'aloe vera
De nombreuses études scientifiques menées sur cette plante ont montré son effet positif sur la quantité de glucose dans le sang. Cela est dû aux phytostérols végétaux qu’il contient. Les polysaccharides augmentent les niveaux d’insuline et ont un effet hypoglycémiant. En plus de réduire le taux de glucose dans le sang, l’aloe vera favorise également le processus de réduction du poids corporel et de la graisse corporelle. De telles études ont été menées sur un groupe de patients prédiabétiques qui souffraient déjà de diabète de type II. L'extrait d'aloès améliore le métabolisme des glucides et a un effet positif sur la fonction du pancréas en améliorant son efficacité dans la sécrétion d'insuline.
Aloe Vera et cancer
L’effet de l’extrait d’aloe vera sur le cancer n’est pas encore entièrement compris. Malgré tout cela, de plus en plus de rapports indiquent que ce médicament a un impact réel sur le développement de ces maladies. Il existe une théorie selon laquelle la réponse cellulaire, qui est une réaction aux composants de l'Aloe Vera, commence par l'activation des récepteurs cellulaires, suivie des voies MAPK et PI3K-AKT. Cela peut empêcher la formation de composés cancérigènes dans notre ADN avec le benzopyrène. De plus, en augmentant la réponse immunitaire du corps, il peut aider à éliminer les cellules cancéreuses qui se sont déjà formées. L’émodine, une anthraquinone d’origine végétale, est utilisée pour produire des médicaments anticancéreux modernes. Associé à l’aloïne, il inhibe la croissance de l’endothélium vasculaire.
Utiliser de l'Aloe Vera ?
Il est disponible sous différentes formes sur le marché. Le gel d’aloe vera est le plus populaire. Il est extrait directement de la feuille coupée. L'aloès est souvent utilisé dans les produits cosmétiques. On le retrouve dans les crèmes, les lotions pour hydrater la peau, les masques pour le visage et les shampoings pour les cheveux . C'est un composant de gels nettoyants, de dentifrices et de cosmétiques pour le soin des paupières et des yeux. Boire du jus d’aloe vera est également populaire. On peut l'ajouter aux boissons froides, mais aussi le boire seul. L’huile d’aloe vera peut également être une forme intéressante. On l'obtient en faisant macérer des feuilles d'aloès dans de l'huile végétale pendant 3 à 5 semaines. Il peut être utilisé pour hydrater la peau et comme huile de massage.
Contre-indications à l'utilisation de préparations à base d'aloès
La principale contre-indication à l’utilisation de préparations contenant de l’aloès peut être une allergie aux composés contenus dans la plante. Les femmes enceintes doivent également être prudentes en raison des ingrédients de l’aloe vera, qui peuvent provoquer des contractions utérines excessives et augmenter l’anxiété chez les mères qui allaitent. Si la diarrhée persiste, il existe un risque de déséquilibres hydriques et électrolytiques. Cela est dû à l’effet laxatif des préparations à base d’aloès. L’utilisation à long terme de l’aloès peut également irriter les muqueuses de l’estomac et des intestins. Si vous utilisez de l’aloe vera sur des enfants, vous devez consulter votre médecin au préalable. Malgré son effet positif sur la baisse du taux de sucre dans le sang, les diabétiques ne doivent pas en abuser. Cela peut entraîner des épisodes d’hypoglycémie.
Résumé
Après tout, l’aloe vera est une plante sans danger pour notre corps. Il peut être utile dans les maladies dermatologiques. De plus, il peut soutenir le travail des systèmes digestif et immunitaire et soutenir le traitement du diabète et du prédiabète. Comme pour les autres plantes, le plus important est le dosage. Pour cette raison, vous ne devez pas abuser de la quantité dans votre alimentation. Cependant, dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée, cela fonctionnera parfaitement.
