आंतरिक शांति के लिए शरीर की मालिश - आरामदायक मालिश के बारे में

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एक विश्राम मसाज एक उपचार है जिसका मुख्य उद्देश्य मसाज प्राप्त करने वाले व्यक्ति को गहरी शांति और भावनात्मक आराम की स्थिति में लाना है। इसे पूरे शरीर पर या शरीर के कुछ हिस्सों पर किया जा सकता...
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ब्लूमेनकोहलसाफ्ट के गुण और इसका उपयोग

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फूलगोभी का रस – सुनने में रोचक लगता है? तथाकथित "सिलेज" की लोकप्रियता हाल के वर्षों में बढ़ी है। कुछ लोग इसे हल्के, मौसमी समस्याओं के लिए औषधि के रूप में देखते हैं, जबकि अन्य इसे आंत और...
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रसोई में शून्य अपशिष्ट – खाद्य पदार्थों को बर्बाद न करने का तरीका खंड II

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पोलैंड में हर साल लगभग 4.8 मिलियन टन खाद्य पदार्थ बर्बाद होते हैं। यह तथ्य विशेष रूप से हमारे समाज में एक साथ मौजूद भूख और अत्यधिक गरीबी को देखते हुए भयावह है। खाद्य अपव्यय की समस्या केवल...
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अखरोट को सबसे स्वस्थ में से एक क्यों माना जाता है?

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नट्स को सबसे अधिक अनुशंसित स्नैक्स में से एक माना जाता है, जिन्हें एक मूल्यवान खाने के रूप में पहचाना जाता है जिसे आसानी से एक लंचबॉक्स में पैक किया जा सकता है और कहीं भी ले जाया...
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बकव्हीट हनी के गुण - इसे क्यों चुनना चाहिए?

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हम विभिन्न प्रकार की शहद का उपयोग करना पसंद करते हैं। चाहे सफेद चीनी को एक स्वस्थ मिठास के विकल्प से बदलना हो या स्वस्थ स्नैक्स, स्मूदी और पेय पदार्थों को बेहतर बनाना हो। शहद खनिज, अमीनो एसिड...
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नींद की गोलियाँ कब लेनी चाहिए?

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गतिशील जीवनशैली अक्सर तनाव से जुड़ी होती है। हर दिन हम कई ऐसे कारकों के संपर्क में आते हैं जो घबराहट और तनाव पैदा कर सकते हैं। इससे नींद आने में समस्या हो सकती है या हमारी रात...
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