क्या अश्वगंधा हर किसी के लिए उपयुक्त है? – जांचें कि भारतीय जिनसेंग कैसे काम करता है

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आयुर्वेद की "रानी" के रूप में जानी जाने वाली अश्वगंधा का भारत में हजारों वर्षों से प्राकृतिक औषधि के रूप में उपयोग किया जाता रहा है। यह हमारे यहां अपेक्षाकृत हाल ही में आई है और पहले ही...
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जोहान्निसब्रोट और इसके स्वास्थ्यवर्धक गुण

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सामान्य नाम जोहानिसब्रोट की जड़ें बाइबिल में हैं। माना जाता है कि मत्ती और लूका के सुसमाचारों में युहन्ना बपतिस्मा देने वाले का उल्लेख है, जो शहद और ... टिड्डे खाते थे। वास्तव में यह जोहानिसब्रोट या जोहानिसब्रोट...
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दालचीनी एक विवादास्पद मसाला है – एक असामान्य मसाले की कहानी

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यह भी कहा जाता है कि दालचीनी को इस मसाले की जननी के रूप में चीन से जोड़ना एक गलती है। क्योंकि लोकप्रिय सीलोन दालचीनी को एक अन्य दालचीनी की किस्म से भ्रमित किया जाता है – कैसिया...
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रसोई में शकरकंद – शकरकंद कहाँ से आते हैं और उनकी क्या विशेषताएँ हैं?

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शकरकंद साल दर साल अधिक लोकप्रिय होते जा रहे हैं और इन्हें प्राप्त करना भी आसान होता जा रहा है। तथाकथित शकरकंद अपने स्वाद के कारण भोजन सूची में शामिल होते हैं, लेकिन साथ ही इसलिए भी क्योंकि...
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स्पिरुलिना - शरीर को मजबूत करने के लिए, खिलाड़ियों और सक्रिय लोगों के लिए

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स्पिरुलिना को "मदर अर्थ का दूध" कहा जाता है और इसमें अद्वितीय गुण होते हैं जो मानव स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। हरे-नीले समुद्री शैवालों को विशेष रूप से चुने गए स्थानों पर उगाया जाता है। खेती विशेष...
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सुपरफूड्स के साथ वैलेंटाइन डे के लिए डिनर की रेसिपी

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वैलेंटाइन डे नजदीक आ रहा है और हमें जरूरी नहीं कि पता हो कि हम किसी प्रिय व्यक्ति को क्या उपहार दें? डिनर आदर्श होगा। अंतरंग, रोमांटिक और भीड़-भाड़ वाले सिनेमा हॉल या शॉपिंग मॉल से दूर। खासकर...
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