सामग्री:

• 2 पके हुए Avocados
• एक मुट्ठी तुलसी
• एक छोटे नींबू का रस (या आधे बड़े का)
• 3 लहसुन की कलियाँ
• 4 बड़े चम्मच भांग के बीज
• 4 बड़े चम्मच निष्क्रिय यीस्ट फ्लेक्स
• एक चुटकी नमक और काली मिर्च

तैयारी:

सभी सॉस सामग्री को मिक्सर में डालकर चिकना पीस लें। स्पाइरुलाइज़र से ज़ूचिनी नूडल्स तैयार करें। फिर हम सब कुछ एक साथ मिलाते हैं (नूडल्स को पहले हल्का भूनना संभव है, लेकिन जरूरी नहीं) 😋

हम इसे गर्म मौसम में एक शानदार, हल्के रात के खाने के रूप में चेरी टमाटर के साथ परोसने की सलाह देते हैं।