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जिसे चीनी कॉर्डिसेप्स कहा जाता है ( कॉर्डिसेप्स सिनेन्सिस ) एक परजीवी कवक की प्रजाति है, जिसे पारंपरिक चीनी चिकित्सा में 'चमत्कारिक औषधि' के रूप में जाना और सराहा जाता है। वर्तमान में इसे सुपरफूड के रूप में मान्यता प्राप्त...

दक्षिण अमेरिका ने विश्व व्यंजन के निर्माण में एक बड़ा योगदान दिया है, लेकिन यरबा-मेटे का अर्क इस क्षेत्र के सबसे प्रसिद्ध उत्पादों में से एक है। यह उत्तेजक, स्वादिष्ट पेय, जो चाय जैसा है (असल में बिल्कुल...

निश्चित रूप से आपने सुना होगा कि जितना संभव हो सके उतना अधिक फाइबर लेना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। शायद आपने फाइबर युक्त आहार के लाभों के बारे में पढ़ा होगा या यहां तक कि फाइबर युक्त...

"नमक स्वास्थ्य के लिए खराब है": डॉक्टरों और पोषण विशेषज्ञों के बीच शायद ही कोई और बयान इतना स्पष्ट और व्यापक रूप से स्वीकार्य हो। समस्या यह है कि यह शायद बिल्कुल भी सच नहीं है...

हिना हजारों वर्षों से अपनी विविध कॉस्मेटिक और चिकित्सा उपयोगों के लिए जाना जाता है – सबसे पहले यह अपने मूल एशिया, विशेषकर भारत में लोकप्रिय हुआ, जहां इसे अनुष्ठान टैटू के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है,...