विटामिन डी – इसे कब लेना चाहिए और कमी के लक्षण क्या हो सकते हैं?

0 टिप्पणी

विटामिन डी को कभी-कभी सनशाइन विटामिन भी कहा जाता है। इसका कारण यह है कि यह शरीर में तब उत्पन्न होता है जब त्वचा सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आती है। विटामिन डी का तथाकथित त्वचा संश्लेषण...
विवरण देखें

सब्ज़ियों और फलों का मौसमीपन – जुलाई में सबसे अच्छा क्या खाया जाता है?

0 टिप्पणी

स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन करने का सबसे आसान तरीका है स्थानीय और मौसमी उत्पादों का चयन करना। इस प्रकार का आहार इस बात पर आधारित है कि हम जितना संभव हो सके उतने सब्जियों और फलों की किस्मों...
विवरण देखें

उच्च रक्तचाप – जानिए कि आप इसे कैसे रोक सकते हैं

0 टिप्पणी

उच्च रक्तचाप को "मौन हत्यारा" भी कहा जाता है। हालांकि यह कोई अतिशयोक्तिपूर्ण शब्द नहीं है, क्योंकि हम संभवतः बहुत लंबे समय तक इस स्थिति के कोई स्पष्ट दुष्प्रभाव महसूस नहीं करते। इसके अलावा, उच्च रक्तचाप के कई...
विवरण देखें

पारिस्थितिक बर्तन धोने के सिद्धांत

0 टिप्पणी

चाहे हम डिशवॉशर का उपयोग करें या पारंपरिक सिंक का – हमें हर दिन धोना पड़ता है। दोनों ही मामलों में, पर्यावरणीय और आर्थिक पहलुओं पर विचार करना समझदारी होगी। प्राकृतिक पर्यावरण की सुरक्षा हमारे लिए एक जीवनशैली...
विवरण देखें

हमारे जिगर के काम को कौन से प्राकृतिक उत्पाद सहारा दे सकते हैं?

0 टिप्पणी

हमारा यकृत एक ऐसा अंग है जो विभिन्न प्रकार के नुकसान के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील है। इसका कारण वे कार्य हैं जो यह शरीर में करता है। यह सच है कि इसकी कोशिकाएं खुद को पुनर्जीवित...
विवरण देखें

अंडे – स्वास्थ्य के लिए हानिकारक या फिर इसके विपरीत?

0 टिप्पणी

हम निश्चित रूप से अंडों को शामिल कर सकते हैं, एक ऐसा खाद्य पदार्थ जो कई विवादों को जन्म देता है। जैसे-जैसे हम उनके संघटन और मानव शरीर के कार्यों पर उनके संभावित प्रभावों के बारे में अधिक...
विवरण देखें