B12-vitamin, oszlassuk el a kétségeket

0 megjegyzéseket

A B12-vitamin valószínűleg az egyik leginkább vitatott vitamin, valószínűleg egyedi hatása miatt a terhesség fejlődésére és a keringési rendszer állapotára. Ez azonban nem minden, amit erről a csodálatos vitaminról tudni kell. Olvassa el a cikket, és tudjon meg...
Részletek megtekintése

Kollagén, mit érdemes tudni róla?

0 megjegyzéseket

Valószínűleg mindenki ismeri a kollagént, de tudja, hogyan épül fel és miért felelős? A kollagén kifejezés nem egy „anyag”-t határoz meg, hanem egy sor összetett struktúrát, amelyek kissé eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek. Olvassa el a cikket, és tudjon meg...
Részletek megtekintése

Színek az egészségért. Milyen jelentősége van a zöldségek és gyümölcsök színeinek az egészség szempontjából?

0 megjegyzéseket

Gyakran kérdezzük magunktól, milyen szabályokat kellene követnünk ahhoz, hogy kiegyensúlyozott étrendet alakítsunk ki, és biztosítsuk az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot – egyszerűen azért, hogy pozitívan befolyásoljuk egészségünket. Ez a téma nem kell, hogy éjszaka ébren tartson...
Részletek megtekintése