Erjesztett termékek – hogyan lehet őket beilleszteni a mindennapi étrendbe?
0 megjegyzéseket
Tartalom Mi az az erjesztés, és milyen egészségügyi előnyöket érhetünk el az erjesztett termékek választásával? Hogyan illesztheti be a fermentált termékeket az étrendjébe? Probiotikumok és fermentált termékek Jólét fermentált termékekkel Az erjesztés egy ősi gyakorlat, amely napjainkban ismét...
Részletek megtekintése
Miért érdemes uborkát enni, és mely zöldségek alkalmasak savanyításra?
0 megjegyzéseket
Az uborka nemcsak finom, hanem nagyon egészséges is. Igazi vitamindús bomba, amely mindig kéznél van. Az uborkát nagyon egyszerű otthon elkészíteni. Ezenkívül más zöldségeket is beletehetünk. Nézzük meg tehát, miért érdemes mégis fogyasztani őket.
Részletek megtekintése