Hogyan készítsünk diétás reggelit?

0 megjegyzéseket

A reggeli számít a nap legfontosabb étkezésének – és ez több jó okból is így van. Ez egy olyan étkezés, amely egy átaludt éjszaka után normalizálja a vércukorszintet, és energiát ad a következő órákra. Fontos azonban nemcsak az,...
Részletek megtekintése

Reggeli – miért olyan fontos?

0 megjegyzéseket

Mostanában az egészséges táplálkozásra, táplálkozási tanácsadásra és az immunitást javító, valamint a testet az őszre felkészítő élelmiszerekre összpontosítottunk. Ezúttal azonban úgy döntöttünk, hogy nem egy adott terméket helyezünk a középpontba, hanem az egész étkezést, amelynek fogyasztása – teljesen...
Részletek megtekintése