Az evészavarok egyre népszerűbbek a szakorvosok körében. Ez jó hír, hiszen sem a lelki, sem a testi egészséget a szőnyeg alá söpörni soha nem hoz pozitív eredményeket. A jelenlegi élettempó fényében a társadalom nagy része mindabban, amit tesz,...

A reggeli számít a nap legfontosabb étkezésének – és ez több jó okból is így van. Ez egy olyan étkezés, amely egy átaludt éjszaka után normalizálja a vércukorszintet, és energiát ad a következő órákra. Fontos azonban nemcsak az,...

Édesítőszerek az elmúlt években jelentősen népszerűbbé váltak. Ez a trend mind a fogyasztók, mind a gyártók körében megfigyelhető, akik rendszeresen újabb és újabb termékeket kínálnak e édesítőszerek hozzáadásával. Az alapvető kérdés azonban az, hogy a széles édesítőszer-palettából melyiket válasszuk....

Fűszerek számos étel elengedhetetlen összetevői, de nemcsak azok. Ízüknek és aromájuknak köszönhetően feldobhatják az életünket. Köszönhetően nekik új ízeket és konyhákat fedezhetünk fel, és mindig új keverékekkel kísérletezhetünk. Biztosan sokunk számára a mindennapi étrendünk elengedhetetlen részei. Figyelemre méltó azonban,...

Hosszú téli hónapok után végre megérkezett a várva várt tavasz, és vele együtt a közelgő ünnepek gondolata is. Sajnos a tavasz és a nyár a hosszú, meleg napsütéses napok mellett az az időszak is, amikor a kellemetlen szúnyogok...

Zöldség amikor az egészséges táplálkozásra gondolunk, elsőként az jut eszünkbe, hogy ez nagyon egészséges. Ezen túlmenően, a növekvő társadalmi tudatossággal és az egészséges életmódról szerzett ismeretekkel együtt egyre gyakrabban kerülnek az asztalunkra. Ez egy nagyon pozitív trend, amely biztosan...