Barna lenmag (Leinsamen) BIO 400 g - BIO PLANET

A barna ökológiai lenmag széles körben elterjedt mind a konyhában, mind a kozmetikában. A magot egészben is lehet használni, bár a legjobban őrlés után szívódik fel. A magok tulajdonságainak megőrzése érdekében javasoljuk, hogy fogyasztás előtt rövid idővel őröljék meg, például fűszerőrlőben. A lenmag nagyon sokoldalú. Hozzáadhatják süteményekhez, pudingokhoz, zabpelyhekhez, szórhatják salátákra, és készíthetnek belőle kocsonyát. A barna lenmag BIO PLANET kiválóan alkalmas haj- és arcbőrmaszkok összetevőjeként is. A magok higroszkóposak. Emiatt természetes zselésítőanyagként használhatók, amivel sűríthetnek szószt és a keletkezett gélt a hajra is felvihetik.

A lenmag segíti az emésztőrendszer zökkenőmentes működését, hozzájárul a bélrendszer tisztításához és javítja az anyagcserét. Ez a magas rosttartalomnak köszönhető, amely hosszan tartó teltségérzetet biztosít, különösen fontos ez azok számára, akik nagy figyelmet fordítanak alakjukra. Emellett a BIO PLANET lenmag többkötésű omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak. Az EFA-k fogyasztása pozitív hatással van az ideg- és keringési rendszer, beleértve a szívet és az érrendszert, jó állapotban tartására. Hozzájárulnak az LDL-koleszterinszint csökkentéséhez az HDL-koleszterin arányának növelésével. A barna len ásványi anyagokat, például vasat, cinket és kalciumot is tartalmaz, valamint gazdag B3-vitaminban és tirozinban, ami kedvezően hat a pajzsmirigy működésére.

HOZZÁVALÓK

Barna lenmag * 100% (* Ökológiai gazdálkodásból származó összetevő)

Nettó súly: 400 g

TÁPANYAGTARTALOM 100 g-ban

Energiaérték: 2569 kJ / 620 kcal
Zsír: 42 g,
ebből telített zsírsavak: 3,7 g
Szénhidrát: 29 g,
ebből cukor: 1,6 g
Fehérje: 18 g
Só: 0,08 g

ALLERGIAINFORMÁCIÓK

A termék allergéneket tartalmazhat: glutén, földimogyoró és egyéb diófélék, szezámmag, szója.

Z AJÁNLOTT TÁROLÁS

Hűvös és száraz helyen tárolandó.