BUCH Ökologische Medizin Dr. Sarah Myhill-től (568 old.)

Átfogó egészségügyi útmutató egészségügyi szakemberek és motivált betegek számára.

Második kiadás, 2023, frissítve teljesen új fejezetekkel (például a szemegészségről és a paleoketogén étrendről), átdolgozott fejezetekkel (például a C-vitaminról), fontos új információkkal (például a gyulladáscsökkentés témakörében) és aktuális kérdésekkel és aggályokkal.

A könyv érthető nyelven íródott. Időnként anekdotákkal, trivialitásokkal és viccekkel van tűzdelve.

Egészében is elolvasható, és szelektíven is használható egy adott megoldás keresésekor.

Ez egy átfogó, logikus kézikönyv, amelyben Dr. Myhill megmutatja, hogyan hozhatjuk elérhető közelségbe a jóllétet és az optimális egészséget. Ha megértjük a betegségek alapjait és megfelelően kezeljük azokat, a haszon végül be fog következni. Sarah Myhill nem állítja, hogy ez egyszerű, de a bizonyítékok tagadhatatlanok. Egy sor esettanulmány mutatja be, hogyan lehet alkalmazni a könyvben található elméletet. És a szerves medicina mindenki számára elérhető lehet.

A könyv 8 részből áll, amelyek rövid fejezetekre vannak osztva, és amelyek egymás után a következő témákkal foglalkoznak: tünetek és klinikai képek, mechanizmusok, a hatás alapjai, további lehetőségek, az adott információk alkalmazása a jelenlegi orvosi területeken, valamint testrendszerek szerint rendezett esettanulmányok, hogy megfeleljenek a korábbi fejezeteknek.