Hajdinapehely niEPAlona gluténmentes BIO 500 g - BIO PARADIES

LEÍRÁS

BIO HAGDINASZEM 500 g - BIOPARADIES

A nem pirított bio hajdina leggyakrabban összetett vacsorákhoz használható zöldségekkel vagy pörköltekkel, valamint levesekhez, pörköltekhez és töltelékekhez. A hajdina rendkívül tápláló és gazdag fehérjeforrás, amelynek tartalma az éghajlattól függően akár 15% is lehet. Ugyanakkor könnyen emészthető fehérje, amely szerkezetében hasonlít a hüvelyesek magjaiban található fehérjéhez. A nem pirított fehér hajdina lizint is tartalmaz, amely elengedhetetlen aminosav az egészséges izmok és csontozat építéséhez. A gríz természetesen gluténmentes. Nagyon alacsony glikémiás indexű termék, és gazdag B-vitaminokban és ásványi anyagokban, mint például: magnézium, foszfor, kalcium, de vas, jód és cink is. A nem pirított bio hajdina gríz finom ízével győz meg. A rosttartalom továbbá támogatja az emésztő- és keringési rendszer működését.

ÖSSZETEVŐK

nem pirított hajdina * 100 % (*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból)

TÁPLÁLÉKÉRTÉK 100 g-ban

TÁPLÁLÉKÉRTÉK 100 g-ban
Energiaérték - 1659 kJ / 392 kcal
Zsír - 2,7 g,
ebből telített zsírsavak - 0,6 g
Szénhidrát - 75 g,
ebből cukor - 2,6 g
Fehérje – 12 g
Só – 0,03 g

ELKÉSZÍTÉS

Főzzük a grízt sós vízben 1:2 arányban (1 adag gríz 2 adag vízhez) alacsony lángon fedő alatt kb. 20 percig.

AJÁNLOTT TÁROLÁS

Tárolás száraz és hűvös helyen.