Mandulapaszt 330g - VIVIO

A mandulapaszta teljesen természetes termék, amely kizárólag mandulából készül. A nyersanyagot megpirítják és ledarálják, így készül a lágy paszta, amely tökéletes kiegészítő lehet a kenyérhez, zabkásához vagy koktélokhoz.
A mandulapaszta értékes egészségmegőrző tulajdonságokkal rendelkezik. Része lehet a mindennapi egészséges és kiegyensúlyozott étrendnek. Számos tudományos tanulmány igazolja a mandulafogyasztás kedvező hatását a szervezetünk működésére. Ez annak köszönhető, hogy magas az egészséges tápanyagok tartalma. A tudományos kutatás különös figyelmet fordít a magas EFA-tartalomra. A publikációk rámutatnak, hogy az esszenciális zsírsavak megfelelő bevitelének pozitív hatása van az emberi szervezet lipidekre vonatkozó profiljára, és csökkenti az LDL-koleszterinszintet. A táblázatos adatok szerint 100 g mandula körülbelül 52 g zsírt tartalmaz, ebből több mint 47 g telítetlen zsírsav. Közülük az egyszeresen telítetlen zsírsavak és az omega-6 zsírsavak dominálnak. A tudományos vizsgálatok szerint az EFA-k szükségesek az összes testi sejt sejtmembránjának felépítéséhez és a keringési rendszer zökkenőmentes működéséhez. Ezenkívül szabályozzák a vér koleszterinszintjét. Vannak olyan tanulmányok is, amelyek arra utalnak, hogy a megfelelő adagban történő többesen telítetlen zsírsavak fogyasztása javíthatja a cukorbetegek egészségi állapotát.
A mandula jó fehérjeforrás vegetáriánusok és vegánok számára. 100 g termékben több mint 20 g fehérje található. A mennyiségben akár 12,2 g rost is lehet. Az egyszerű cukrok tartalma nagyon alacsony, kevesebb mint 4 g.
A mandulakrém kiváló ásványi sóforrás is lehet. A szakirodalom szerint a mandula nagy mennyiségben tartalmaz magnéziumot, vasat és kalciumot. Ezek rendkívül fontos tápanyagok, amelyekből a népességünkben gyakran hiány van. Tudományos kutatások szerint a magnézium elengedhetetlen az izom-, csont- és idegrendszer megfelelő működéséhez. A vas enzimatikus funkciókat lát el és a hemoglobin, a szervezetben az oxigénszállításért felelős fehérje része. Ezenkívül a mandula jelentős mennyiségben tartalmaz foszfort, cinket és káliumot.
Ahogy a publikációk hangsúlyozzák, a mandula különbözik más dióféléktől különösen magas E-vitamin tartalmával. Ez egy zsírban oldódó vitamin, amely erős antioxidáns hatással rendelkezik. A mandula jó B2-vitamin forrás is lehet.

ÖSSZETEVŐK
Pirított mandula.

TERMÉK TÁPANYAGTARTALMA 100 g-ban strong>
Energiaérték - 2612 kJ / 630 kcal
Zsír - 52 g
- ebből telített zsírsavak - 4,74 g
Szénhidrát - 20,5 g
- ebből cukor - 4,8 g
Fehérje - 20 g
Só - 0,035 g

NETTÓ SÚLY: 330 g

FELHASZNÁLÁSI ÚTMUTATÓ
A mandulavaj kitűnő kiegészítője számos ételnek és nassolnivalónak. Közvetlenül fogyasztható üvegből. A mandulakrém szendvicsekhez nagyszerű ötlet reggelire vagy uzsonnára. A krém kiválóan harmonizál gyümölcslekvárral. A paszta kásákhoz és koktélokhoz is adható. Emellett finom és egészséges sütemények, szeletek és egyéb péksütemények alapanyaga is lehet.

AJÁNLOTT TÁROLÁSI KÖRÜLMÉNYEK
Hűvösen és száraz helyen tárolandó.