Fehérje-kiegészítők az utóbbi években egyre népszerűbbek. Ennek oka a tápanyagok egyre jobb minősége, valamint az egészséges életmód divatja. Egyre több ember, aki fizikailag aktív, de nem csak ők, keres hatékony módot az optimális fehérjemennyiség biztosítására. A válasz erre...

Sokan kíváncsiak arra, hogy mitől függ a mítikus anyagcsere sebessége. Biztosan mindenkinek van olyan barátja, aki szinte folyamatosan eszik, mégis hihetetlen alakja van. Természetesen előfordulhat, hogy egy ilyen ember nagyon gyors anyagcserével rendelkezik. Ez azonban nem az egyetlen...

A kakaót ma erősen összekapcsolják mindenféle édességgel, különösen a csokoládéval. A csokoládé hosszú ideig, különösen a Lengyel Népköztársaságban, valódi luxuscikknek és nehezen beszerezhető árucikknek számított. Ma már a sokféle csokoládéfajta jelenléte az üzletek polcain kevésbé meglepő, inkább egyfajta...

Ki ne találkozott volna még fahéjjal? Ez a növény, vagy inkább a kérge, az egyik zászlóshajó fűszer. A szegfűszeg, gyömbér vagy kardamom mellett számos étel összetevője. Például megemlíthetünk sokféle melegítő italt, ázsiai ételeket, de a hazai süteményeket, különösen...

A gyerekek lelkesen isszák a 100%-os gyümölcsleveket kartondobozban. Szeretik őket, mert édesek, és a szülők szívesen vásárolják, mert kényelmes a használatuk, az eltarthatóságuk még felbontás után is meglehetősen hosszú, ráadásul mivel 100%-ban gyümölcsből készülnek, valószínűleg vitaminokat tartalmaznak, és...

Kudzu egy másik, gyógyászati célokra használt növény. Specifikus tulajdonságait régóta nagyra értékelik elsősorban Japánban és Kínában. Lengyelországban azonban nem olyan népszerű, és ez alaptalan. Ennek a növénynek a gyökerében található hatóanyagok hatalmas mennyisége valóban széles hatásspektrumot biztosít. Ezenkívül rendkívül...