Gurmar, lebih tepatnya Gymnema Sylvestre adalah tanaman dari India Selatan yang termasuk dalam tanaman merambat. Orang India menyebutnya sebagai perusak gula – asam gymnema yang terkandung di dalamnya memblokir reseptor rasa manis dan dengan sangat efektif menekan keinginan untuk camilan manis. Gurmar juga membantu mengatur kadar gula darah. Oleh karena itu, dianggap bahwa suplemennya bermanfaat jika kita ingin menurunkan berat badan atau melawan diabetes.

Gurmar – Sifat

Gurmar- Daun terutama digunakan dalam pengobatan. Mereka mengandung:

• Glikosida triterpen – Asam Gymnema,
• Triterpensaponin,
• Gurmarin,
• Getah,
• Antrakinon,
• Inosit,
• berbagai asam organik.

Komposisi tanaman ini menghasilkan efek hipoglikemik, yaitu penurunan kadar glukosa. Penggunaan Gymnema Sylvestre terutama dianjurkan bagi penderita diabetes dan masalah metabolisme insulin serta glukosa. Ini juga dapat digunakan sebagai pencegahan komplikasi diabetes, menghambat kenaikan berat badan, dan meningkatkan kadar kolesterol pada penderita diabetes. Suplemen dengan tanaman ini dianjurkan selama pengobatan penurunan berat badan, terutama bagi mereka yang mengalami nafsu makan berlebihan dan makan kompulsif. Gurmar juga memiliki efek pengatur pada saluran pencernaan, mendukung pengobatan gangguan lambung seperti diare, sembelit, kembung, gangguan pencernaan, dan membantu menghilangkan lendir sisa. Selain itu, memiliki sifat antibakteri dan pencegah karies. Singkatnya: Suplemen dengan ekstrak daun Gymnema Sylvestre:

• mendukung kelancaran fungsi sistem pencernaan,
• berkontribusi pada pemeliharaan kadar kolesterol normal,
• menghalangi reseptor yang bertanggung jawab untuk persepsi rasa manis dan pahit tanpa memengaruhi rasa lain, sehingga secara efektif mengatur nafsu makan terhadap makanan manis.
• mengurangi penyerapan glukosa dari makanan melalui usus,
• meningkatkan sekresi insulin,
• meregenerasi sel pulau pankreas yang bertanggung jawab atas sekresi insulin dan glukagon,
• mempengaruhi penggunaan glukosa yang tepat oleh tubuh dan mengarah pada konsentrasi glikemia dan hemoglobin terglikasi yang lebih rendah, indikator pengendalian diabetes pada penderita diabetes tipe I dan tipe II.
• mendukung proses penurunan berat badan dengan mengatur kadar gula darah.

Efek Gurmar paling terlihat dengan penggunaan rutin selama minimal tiga bulan. Sangat penting untuk mengikuti rekomendasi pada kemasan suplemen dan tidak melebihi dosis yang dianjurkan. Suplemen ini berdampak positif pada kelancaran fungsi tubuh kita, juga membantu meregenerasi pankreas dan membersihkan tubuh dari racun. Hingga kini belum ada laporan efek samping dari penggunaan produk yang mengandung Gurmar. Karena kurangnya penelitian yang memastikan keamanan penggunaan Gurmar pada anak-anak, wanita hamil, atau menyusui, penggunaannya tidak dianjurkan. Disarankan bagi orang dengan kadar gula darah yang tidak stabil untuk berkonsultasi dengan dokter diabetes sebelum memulai pengobatan guna menentukan dosis antidiabetik yang tepat.