• Pengelupasan adalah wajib
• Lindungi diri Anda dari sinar matahari
• Melembapkan, melembapkan, melembapkan
• Berjemur – ya, penyamakan – tidak
• Make-up? Hanya (atau sebagian besar) minimal

Musim panas bukan waktu yang mudah bagi kulit kita: Panas yang menyengat, kelembapan udara yang sangat tinggi, dan polusi udara hanyalah beberapa faktor yang berdampak negatif pada kulit.

Bagaimana cara mempertahankan kulit yang bercahaya, bersih, dan sehat? Cukup berikan sedikit perhatian, dan kulit Anda pasti akan berterima kasih dengan indah! Kami telah menyusun beberapa tips untuk Anda agar memiliki kulit yang cantik musim ini.

1. Pengelupasan adalah wajib

Pengelupasan sel kulit mati adalah salah satu aturan terpenting dalam perawatan kulit. Sel epidermis terus-menerus mati – dan jika tidak diangkat, kulit akan terlihat kusam dan lelah, tidak peduli seberapa intens lotion pelembap digunakan. Anda dapat menggunakan pengelupas alami yang murah untuk mengelupas kulit tubuh Anda (biji kopi dengan sedikit minyak sangat cocok!). Kulit wajah membutuhkan pengelupasan kimiawi yang lebih lembut, yang mengandung asam dan enzim yang secara bertahap menghilangkan sel kulit mati.

2. Lindungi diri Anda  dari sinar matahari

Perlindungan mekanis dan kimiawi keduanya diperlukan (pastikan memakai topi dan pakaian ringan yang menutupi kulit – dan hindari paparan sinar matahari yang lama pada hari yang panas. Ingat dukungan kosmetik berupa krim dengan faktor perlindungan tinggi. Untuk melindungi kulit wajah dan tubuh secara efektif dari sinar matahari, Anda memerlukan tabir surya dengan SPF minimal 30 yang memberikan perlindungan luas – UVA dan UVB. Saat berada di bawah sinar matahari, oleskan tabir surya setiap dua jam – dan juga setelah setiap berenang.

3. Melembapkan, melembapkan, melembapkan

Baik di dalam maupun di luar ruangan! Cobalah untuk minum jauh lebih banyak dari 8 gelas air sehari yang biasa (jika panas menjadi tak tertahankan, tidak ada salahnya menggandakan jumlah ini). Selain itu, gunakan krim dan losion pelembap, baik untuk wajah maupun tubuh. Krim tidak harus berminyak agar efektif. Namun, pastikan untuk mengoleskannya segera setelah mencuci wajah atau keluar dari kamar mandi – jangan biarkan kulit Anda mengering!

4. Berjemur – ya, tanning – tidak

Ada sedikit hal yang lebih merusak kulit daripada berjemur. Serius! Kulit keemasan terlihat indah, tetapi jangan tertipu: Warna menggoda ini adalah tanda bahwa penghalang alami kita rusak. Dan kerusakan ini menumpuk seiring waktu dan menyebabkan penuaan kulit dini, keriput, kekeringan – dan dalam kasus yang paling parah (namun tidak jarang) – juga melanoma. Jadi jika Anda ingin memberikan kilau yang indah pada kulit Anda, gunakan self-tanner atau bronzer – dan ucapkan "selamat tinggal" pada tanning bed dan solarium!

5. Riasan? Hanya (atau sebagian besar) minimal

Preferensi riasan adalah hal yang bersifat pribadi, tetapi satu hal yang objektif: Ketika suhu naik, bahkan riasan yang paling hati-hati pun akan luntur.... Ini adalah efek yang hanya bisa diatasi oleh pengunci riasan terbaik, dan bahkan mereka pun tidak selalu berhasil.

Oleh karena itu, sebaiknya ganti primer dengan BB cream ringan, hindari riasan mata yang berat (meskipun sedikit maskara tahan air tidak masalah!) dan selalu ingat untuk menepuk wajah Anda dengan bedak secara hati-hati, misalnya dengan bedak beras atau bambu alami. Ada baiknya memilih kosmetik berwarna dengan filter UV, tetapi ingat bahwa ini saja tidak memberikan perlindungan yang cukup – penggunaan bedak atau foundation dengan filter tidak membebaskan Anda dari keharusan mengoleskan krim dengan faktor perlindungan tinggi!