• Quali sono le proprietà dell'ortica?
• Quali vitamine sono presenti nell'ortica?

Le associazioni con l'ortica sono normalmente negative. Non è una pianta bella, e il suo contatto è associato a una sensazione di bruciore doloroso. Anche se l'ortica non è pericolosa per la salute, nessuno ama scottarsi con essa. Tuttavia, l'ortica ha due facce: da un lato è una pianta infestante indesiderata, dall'altro è molto preziosa e versatile.

Da essa si prepara un infuso utilizzato sia per scopi medici che cosmetici. È conosciuta da secoli. Le sue proprietà erano apprezzate dai Vichinghi e trovavano posto nei loro miti. Il più famoso monaco tibetano, Milarepa, vissuto nell'XI secolo, si dice abbia mangiato solo questa erba durante le sue meditazioni. Anche se oggi la pianta è spesso ancora considerata indesiderata, non si possono ignorare le sue vere e preziose proprietà.

Quali sono le proprietà dell'ortica?

L'ortica ha molte proprietà benefiche per la salute. Viene ad esempio utilizzata per ridurre i sintomi delle allergie, ha anche proprietà che aiutano il corpo a ridurre i livelli di colesterolo, urea o cloruro di sodio. Riduce anche le infiammazioni, aiuta a ridurre la pressione sanguigna, allevia il dolore, rafforza i capelli e dilata i vasi sanguigni. Non si può ignorare il fatto che ha un buon effetto sulla guarigione delle ferite.

L'ortica può essere un elemento molto importante nel trattamento dei calcoli renali, poiché ha proprietà diuretiche. Ciò significa che favorisce l'eliminazione delle tossine dal corpo, come ad esempio i depositi di acido urico. Inoltre, l'ortica previene l'accumulo di liquidi nel corpo.

La pianta è diventata un elemento fisso della medicina naturale, dove viene spesso utilizzata. Le sue proprietà sono impiegate ad esempio in caso di ridotta produzione di urina, cioè nella cosiddetta oliguria. L'erba viene anche usata per l'urolitiasi e la gotta con urolitiasi. L'ortica supporta anche la lotta contro le malattie reumatiche e alcune malattie della pelle.

Quali vitamine sono presenti nell'ortica?

L'ortica contiene una lista molto ampia di vitamine, minerali e altre sostanze che hanno un effetto positivo sul corpo:

• Magnesio,
• Potassio,
• Calcio,
• Ferro,
• Fosforo,
• Zolfo
• Sodio,
• Iodio,
• Silicio,
• Vitamina K,
• Vitamina A,
• Vitamina C,
• Vitamina B2,
• Acido pantotenico (Vitamina B5),
• Composti amino e tannini,
• Acidi organici (inclusi acido formico, acido glicolico, glicerina),
• Oli essenziali,
• Minerali,
• Clorofilla,
• Flavonoidi,
• Serotonina,
• Istamina,
• Carotenoidi,