Ballaststoffe: ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung
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Sicher haben Sie schon gehört, dass es gesund ist, möglichst viele Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Wahrscheinlich haben Sie auch schon von den Vorteilen einer ballaststoffreichen Ernährung gelesen oder sogar ballaststoffreiche Produkte gekauft – aber wissen Sie wirklich,...
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fibra e le sue proprietà
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Fasi Il digestivo è sicuramente un buon alimento in fibra, per lo più di origine vegetale. pieno ruolo importante nel corpo umano, specialmente nel sistema alimentare. Si divide in fibra idrosolubile e insolubile. Questi due tipi di fibre si...
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